Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Alenka
Alenka
Мама двоих (2 года, 18 лет)

«Протеин»⁉ Да вы чтооо!!! Мне вообще то, ещё детей рожать!!-Из подслушанного в зале😜Если перевести…

«Протеин»⁉️Да вы чтооо!!! Мне вообще то, ещё детей рожать!!-Из подслушанного в зале😜Если перевести протеин с латинского языка, то получится более известное слово-«белок». Очень трудно переоценить важность белка для организма человека☝️Протеин это «НЕ ХИМИЯ», как думают многие. В основе его производства лежат исключительно натуральные продукты. Гораздо больший вред мы получаем от привычного для нас питания-кетчупов,консервов, чипсов, колы😷и т.д.Но для начала немного о спортивном питании в целом.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️Не знаю почему, но обычно люди с огромным недоверием и каким то страхом относятся к спортивным добавкам и всему, что с ними связано🤦🏻‍♀️Многие «неграмотные» люди действительно путают обычные спортивные пищевые добавки и действительно вредную запрещённую химию. Мне не хочется, чтобы вы опасались обычного протеинового коктейля🙌Спортивное питание-это концентрированная сухая еда, которая помогает вам быстро и в нужном количестве получить нужные питательные вещества. К примеру одна порция качественного протеина содержит около 25-30 гр белка. Это уже готовое вещество, которое,попадая в организм,сразу начинает усваиваться✅Если же спортсмен попытается набрать нужное количество белка из продуктов,он создаст повышенную нагрузку на органы пищеварения🚷вот и получается,что вред протеина-это не просто заблуждение, а опасное заблуждение🆘👇👇👇

К примеру аминокислоты и протеин полностью безвредные и это натуральные вещества,которые организм воспринимает с благодарностью! Людям,которые занимаются спортом и ведут активный образ жизни эти вещества просто необходимы для хорошего восстановления сил, поддержания здорового иммунитета и для хороших результатов💪👍🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♀️

2

Комментарии

happinessann

happinessann

Мама дочки (1 год)

все бы ничего, если бы протеиновые коктейли не повышали так резко инсулин...о каком тут жиросжигании может идти речь?

Отметок «Нравится»: 0
laki_1115

Alenka

Мама двоих (2 года, 18 лет)

@happinessann, речь идёт о изоляте и гидроизоляте )

Отметок «Нравится»: 1