Всем привет. Как собрать Себя После декрета.. Вышла на работу уже почти год.. Работа-дом.. Но…

Может в отпуск надо?)

Книга «магия утра» рекомендую 👌🏼

😱А мне еда не приносит радости, только вкусно поем и сразу мне кажется прям чувствую, как жир в боках откладывается.

Девочковые радости нужны, маникюр, парикмахер, шоппинг, встреча с подружками.

Есть много техник,но мне даже их лень делать! 🙈 но надо с собой работать,тут уже никто не поможет! Все в наших руках,как бы это банально не звучало! С едой конечно надо завязывать,а то я тоже насела че то на неё!

А мне отпуск не помог ((( Сейчас ещё на больничный с ребенком не пошла, бабушка сидит, так получается ночами полноценно не сплю, то его переодеть, то ему попить, то он кашляет, спать не дает, а утром в 5:30 вставать на работу. И так уже 2 недели, и я превращаюсь в зомби. Боюсь чем бы самой не заболеть. Делаю выводы, ходить на больничный надо! Ибо мамам надо отдыхать.

Такая же фигня, но только я ещё не вышла на работу. Жру как не в себя. Сегодня съела чебурек, пирожное и целый рулет 😂это пиздец товарищи, пишу и смеюсь истерически 😂

О питании мне рекомендовали книгу Ближе к телу. Я вот ее хочу прочитать, вроде как настраивает на позитив и любовь к себе. Девочки, мне тоже посоветуйте суперкниги для поднятия самооценки и для работы над собой. Ещё говорят хороша книга Лабковского Хочу и буду.

@valeroooohka я уже не смеюсь.😒

@avadakedavrra я только с него...

Сдайте анализы, возможно это не психологическая проблема) ну а если она, то сходить к специалисту, разобраться)

На работу не вышла и не тянет туда. Сама мысль вызывает отторжение. Но ничего не радует. В том числе еда. Делать какие-то вещи, маникюр там или ещё что-то не хочется. Все дела на автомате, потому что надо

Анализы.проверь ферритин мать его !!!

@vorobievalubov во,у меня такая же фигня. Даже шоппинг,косметолог и тд не радуют

@aleskerova, может это потому что осень?

@vorobievalubov нет,у меня уже два с половиной года такое состояние. Ничего не хочу,лежать и пить только

@aleskerova, я только лежать. Одна, в тишине и темноте

@vorobievalubov дай угадаю,ровно год такое состояние?))

@a.nosik я уже думала об этом))

@aleskerova, нет, недавно началось

Депрессуха накрыла. Сходите к хорошему психологу и выспитесь как-нибудь...

@prokaza, может какое то хобби/увлечение найти? Спорт например?🤷🏽‍♀️ маникюр/педикюр/парикмахер/массаж тоже радости не приносят? Кино/театр/концерт любимого исполнителя посетить в одиночестве или с подругой? Набухаться и потанцевать в конце концов? Сбагрить ребёнка бабушке и мужу романтичок устроить? Ну если еда приносит удовольствие мож в ресторан сходить? Отдохнуть за городом с семьёй и кучей шашлыков? Ну и вообще да, сдать анализы хорошо бы. Можно ещё к психологу сходить🧚🏼‍♀️

Вот если послушать лобковского, вам нужно к врачу и подобрать правильные таблетки. Только в среду слушала на сайте серебряного дождя про психосоматику выпуск. У меня похожие проблемы, пока не готова к врачу идти, спортом, отдыхом и настроем пытаюсь решить проблемы

Всем спасибо за ответы

@katerinasmagina да ребёнок и так бывает у бабушки.. Помогают с ним и время появилось вроде как на себя.. А желания нет

Блин, я думала я одна такая. Спасибо, девочки, что вы тоже есть. Я вообще не знаю, как выбраться из этого состояния😐

@kadrkadrkadr, ну жор у меня временное явление. А вот то, что все вокруг раздражает , это да, печальненько😑

Девочки, не испытывайте судьбу и не гневите бога) че херней страдать?) У вас здоровые дети, есть крыша над головой, вы здоровы, ходите ногами. Можно перечислять бесконечно!) Радуйтесь жизни, ведь она так быстро проходит. Позитивный настрой и все будет хорошо!

Психолог. Очень помогает, проверено.

@tatyanabush может посоветуют какого то?

@prokaza в лс