Что делать, если выявлен «предиабет»? Финское проспективное исследование FDP, в котором участвовало…

Что делать, если выявлен «предиабет»?

Финское проспективное исследование FDP, в котором участвовало 523 пациента с избыточной массой тела и нарушением толерантности к глюкозе, показало, что:

1. снижение массы тела на 5%,

2. ограничение жира в суточном рационе менее 30% от общего потребления калорий,

3. ограничение насыщенных жиров менее 10% от суточного калоража,

4. увеличение приема клетчатки (до 30 г/сутки),

5. регулярная физическая активность не менее 30 минут в день

приводят к уменьшению риска развития СД 2 типа на 58%.

При выявлении «предиабета» важно обратиться к врачу, так как при диагностировании гипергликемии натощак и/или нарушенной толерантности к глюкозе возможно назначение медикаментозной терапии.