Живот пришёл в норму сам. Спортом так и не занялась.

Пришел в норму месяца через три,носила бандаж первые 2 месяца не снимая!спортом не занимаюсь пока,но и живот уже к спине прилип,тк я очень сильно похудела на гв и продолжаю худеть

Через 2 месяца начала активно заниматься в тренажерке( врач разрешила все кроме прокачки «нижнего» пресса. Плоский живот стал недели через 2. Сейчас прошло 6,5 месяцев пресс верхний идеальный , а нижнего тютю до сих пор, хотя раньше был.

Я через полтора месяца качала пресс. Но, мне разрешили. В норму приходит примерно на 3месяц, опять таки,смотря как вы будете себя чувствовать и двигаться. Восстановилось все очень быстро.

После 2 КС не уходит до сих пор, но я активно ем 😂 Спорт и пп! Заниматься можно не раньше, чем через 4 месяца после УЗИ и врача.

живот практически не ушел,пробовала заниматься ранее,но спина пока не позволяла,сейчас снова начала,а вообще рекомендуют через 6 месяцев,чтоб шов окончательно зарос, рекомендуется еще узи сделать,а потом уже спорт,чтоб спаек не было

Спорт через полгода только можно

Живот не ушёл вообще

Через 2 месяца норм уже, только желейный😂 но тут диета и спорт в помощь

Через 2 месяца уже совсем в норме ,хотя после кс был как при беременности почти не ушёл ,сейчас все в норме

Да живот пришёл в норму месяца через 1.5. Но я спортом не занимаюсь. Поэтому все равно немного мягкий)