Пришло время поделится отзывом 😊 может для кого то будет полезным)) Начала я ходить на…

Пришло время поделится отзывом 😊 может для кого то будет полезным)) Начала я ходить на EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности тела. Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге. Раньше когда я видела подобную рекламу думала «туф, фигня наверно, что там за 20 минут можно накачать» 😂, а не тут то было. После пробного занятия, я еле ползала 2 дня. Мышцы всего тела болели, но это и нужно было, значит все работает правильно! Потеете будто 1,5 часа занимались 😅 Хожу уже пол месяца 3 раза в неделю, не так уж долго, но начала ощущать тонус в ногах, попе. Решилась, потому что нет 2 часа на обычный спорт зал 😫 конечно немного дороже, но поверьте стоит того 👍🏼 (фото взято из просторов интернета)