Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Таня Янгаль

😻Обалденный салатик с тунцом😻 ✔ Тунец-1банка ✔ Листья салата-упаковка ✔ Кукуруза-1 маленькая баночка ✔ Огурец-половинка…

😻Обалденный салатик с тунцом😻

✔️Тунец-1банка

✔️Листья салата-упаковка

✔️Кукуруза-1 маленькая баночка

✔️Огурец-половинка нарезать тонкими дольками ✔️Помидоры-1шт нарезать дольками

✔️Лук белый или красный-меньше половины,нашинковать тонко и когда будете посыпать,сжимать руками ,чтобы пошел сок.

✔️Яйца-отварить и также выложить при подаче.

🥗Все перемешать,заправить оливковым маслом.

Бальзамическим соусом при подаче.

❗️Ни какой соли

➡️ #Янгаль_рецепт

#салатстунцом#рецептысалата#легкийсалат#люблюготовить#instafood

1

Комментарии

nat346

НатальяМама двоих (младенец)

Какой бальзамический соус используете ?

Ответить

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Ну что поможете мне ?😂список для малыша домой то что уже купили ) чего не хватает подскажите 🙏 Из мебели и прочего: ✔…

Ну что поможете мне ?😂список для малыша домой то что уже купили ) чего не хватает подскажите 🙏 Из мебели и прочего: ✔ Кроватка, матрас, наматрасник , клеёнка , бортики, одеялко , простынь круг овал я2 шт , гнёздышко, подушечка, плед, мобиль, комод с пеленальным столиком, матрасик на столик, контейнер для лекарств , качалка, ванночка , гамак, ковш . Одежда : ✔ Конверт на овчине , комбинезон флисовый под конверт , зимняя шапочка , тёплые рукавички ✔ Комбинезон на флисе 62 размер 2 шт, 68 размер 1 шт. ✔ Комбинезон для прогулки утеплённый 68 р 2 шт ✔ Слип тонкий (56р , 62р ,68 р ) по 2 шт каждый размер ✔ Слип байковый по 2 шт 56,62,68р ✔ Боди тонкий с рукавом по 2 шт 56,62,68р ✔ Боди байковый по 2 шт 56,62,68р ✔ Боди без рукава 62 р 2 шт 68 р 1 шт ✔ ковточки на пуговичках с закрытыми ручками по 2 шт 56,62,68 р ✔ Ползунки на резинке тонкие 56 р 6 шт😂( так получилось меня было не остановить ) 62 р 2 шт 68 р 2 шт ✔ Ползунки на резинке байковые по 2 шт 56,62,68 р ✔ Чепчик 56 р 2 шт 62 р 1 шт ✔ Шапочка тонкая без завязок 56 р 2 шт 62 р 3 шт 68 р 2 шт ✔ Царапки 2 пары ✔ Носочки тонкие 56 р 3 шт 62 р 2 шт 68 р 2 шт ✔ Носочки утеплённые 56 р 2 шт 62 р 1 шт ✔ Носочки шерстяные 62 р 1 шт ✔ Пинетки тапочки 56 р 1 шт ✔ Пелёнки фланель 5 шт ✔ Трикотажные 5 шт ✔ Пелёнка кокон 56-62 р 3 шт ✔ Полотенце с уголком и рукавичкой Все для гигиены малыша : ✔ Водный термометр ✔ Маникюрные ножнички ✔ Расчёска ✔ Аспиратор для носика ✔ Влажные салфетки 3 уп ✔ Присыпка ✔ Крем под подгузники ✔ Шампунь и гель 2 в 1 ✔ Твёрдое мыло ✔ Массажное масло ✔ Ватные палочки с ограничителем и без ✔ диски ватные ✔ Порошок детский ✔ Средство для мытья детской посуды и пустышек ✔ платочки ✔ ёршик для мытья бутылочек ✔ бутылочки 2 шт от 0+ 1 шт от 2м+ ✔ пустышка 2 шт 0+ ✔ контейнер для пустышек ✔ прищепка ✔ подогреватель для бутылочек ✔ подгузник размер 1 -3 уп Аптечка для ребёнка: ✔ зелёнка ✔ бинт ✔ вата ✔ перекись ✔ пипетка 2 шт ✔ грелка ✔ клизма 25 мл ✔ градусник ✔ череда , ромашка ✔ укропная водичка ✔ глицериновые свечи ✔ физраствор Что ещё в аптечку от животика чтоб с рождения можно было ? Капли какие в нос ? И от температуры чтоб было?

Что нужно малышу в первый месяц

Список того, что пригодится малышу в первый месяц жизни 🧺🤍 Проверяй себя по списку или сохраняй на будущее 🧸 Крупное: 📌Кроватка ▫ Матрасик ▫ Непромокаемый наматрасник (пеленка) ▫ Постельное белье ▫ Бортики ✔ Коляска ▫ Набор в коляску (матрасик, одеяло/плед) ✔ Пеленальный комод ▫ Пеленальный матрасик ✔ Ванночка для купания + ковш ✔ Кокон для новорожденных 📌Шезлонг ✔ Автокресло (или автолюлька в комплекте с коляской) Текстиль: ✔ Одежда 56-62 размера (будет отдельный пост, что купили мы) ✔ Пеленки (список есть в профиле) ✔ Полотенце-уголок Для ухода: ✔ Ножницы+пинцет 📌Подгузники 2-5 кг (не менее 100 шт) 📌Средства для гигиены малыша ▫ Ватные диски/палочки ▫ Влажные салфетки ▫ Пенки для купания ▫ Масло/молочко ✔ Расческа и щеточка от корок Аптечка (будет отдельный пост, что есть у нас): ✔ Аспиратор ✔ Термометр ✔ Перекись ✔ Крем под подгузник 📌Аквамарис беби 📌Зеленка/йод Развитие/игрушки: ✔ Карточки ч/б ✔ Прорезыватель ✔ Погремушки ✔ Мобиль на кроватку Для мамы: ✔ Крем от трещин ✔ Вкладыши для груди ✔ Накладки для кормления ✔ Послеродовые трусики Остальное: ✔ Соска + чехол ✔ Бутылочка ✔ Гель и кондиционер для стирки детского белья «📌» пометила то, что нам еще предстоит купить, на все остальное есть обзоры в профиле 🎞 Подписывайся 💌

Вы тоже едите арбуз с лимоном? Попробуйте – это вкусно!

Аууууууу! Пришла на работу, купила арбуз и лимон, обещала на работе, в честь прошедшего ДР вместо сахарных тортов. Принесла на кухню, говорю налетай. Они нарезали, умнички. Захожу на кухню. Они лимон нарезали дольками типа как для чая. Говорю Нах вы его нарезали... Они мне отвечают Так ты ж к чаю его принесла ? ТАААААК вы что серьезно не едите арбуз с лимоном ??? Отрезаете дольку и сверху капаете лимоном, количество капель для всех разное, но вкус в сто раз лучше. Они такие ФТОООО? Скажите что вы тоже кушаете арбуз с лимоном, пожалуйста 🤦🤦🤦 А если нет то ГОУ пробовать. Я не знаю как жила без лимона с арбузом, это была не жизнь вовсе. Только с лимоном арбуз и никак иначе.

Заготовки на будущее

Девочки, можно да я немного похвастаюсь? 😹 Наконец завершила свои заготовки. Это так удобно, правда. Да, в процессе очень муторно, долго, но зато так приятно достать, разогреть и поесть. Особенно, думаю мне облегчит в период Рамадана , с новорожденным малышом, не всегда будет время приготовить сухур/ифтар. Или если гости захотят придти , поздравить с рождением ребёнка. Всегда будет, что поесть 😋 Из содержимого : блины с мясом , блины с творогом(штук наверное 150-200 будет в общем ), голубцы, печеночные котлеты (их ещё буду готовить , так как мало осталось), сформированные тефтельки для супа , чеснок натертый, Зелень нарезанная. Грибы нарезанные Даже фасолевый плов на 4 человек есть 🤣🤣 Ну и сыр голландский обычно натираю, в этот раз решила нарезать на тонкие пласты. Курицу и мясо тоже расфасовала для каждого блюда почти отдельно, филе, на костях для супов, ножки , крылышки отдельно и тд. Раньше ещё замораживала нарезанную морковь, теперь просто чищу разом 6-8 морковок и оставляю в холодильнике, тоже очень удобно 👍 Болгарский перец тоже и кабачок нарезанные всегда бывали, в сезон обязательно куплю и заморожу😋 У кого есть классные идеи для заморозки, предлагайте 😻 пока время есть до родов, пытаюсь облегчить себе жизнь 😹