Я утягиваю с роддома и сейчас.1-2 дня иногда делаю передых.Сразу видно как весит живот.У меня было кс.Так что стараюсь каждый день на ночь только снимаю.Советую утягивать у меня есть эффект живот не болтается втягиваю ежедневно тренерую мышцы

@valeriya2018 чуть потерпите и помогите мышцам спортом.Все придет в норму 😊🌷

Кстати в роддоме мне прям показывали как втягиваться простынью, рожала не в Сочи

Я утягивала, у меня кс было, купила послеоперационный бандаж. Не знаю как после 40 дней, но думаю хуже не будет если начнёте носить. За одно проверите и расскажите про эффект 👌🏻

@zemlyanika777 вот мне говорили так же, поэтому не утягивалась. Живот сейчас не большой, но есть, вот думала утянуть. Спасибо 🌹

После родов живот не утягивают,т.к мышцы сами должны придти в норму,если утяните,они будут «лениться»,простым языком говоря😅 Так врачи в рд говорили

@katrina1511 спасибо

@yaroslava_4 спасибо)

Поздняк метаться)))))
После родов утягивают же

Не надо