Привет всем! Я в последнее время много ем мучное и сладкое. Боюсь сильно поправиться. Я на 24 неделе уже поправилась 61 кг ( до б 52 кг). При первой б набрала 25 кг и родила кс 4400 кг! Сейчас хочу родить сама, но если опять будет крупный плод не разрешат родить. Что делать чтобы не есть мучное а питаться правильно ? У кого были такие проблемы? ☹️как справиться с аппетитом? 😩😩😩😩
Комментарии
@muftieva.zhansaya утром обязательно каша,в обед всё почти кушаю,вместо хлеба у меня сухарики,полдник обязательно фрукты,ужин в 6 часов каждый день,в одно и тоже время стараюсь ужинать ,чтоб поздно не было,и если хочу кушать то яблоки кушаю ,тяга к ним )так то всё как обычно рацион но без мучного и сладкого,из сладкого могу варенья попить с чаем если сильно хочу
Я думаю что от этого не зависит вес плода
@assem95, можете подробно написать про пп? 🙏🙏🙏 определённые продукты надо покупать ?
Я вообще не ограничивала себя в еде. Наверное трудно будет...
Я тоже много набрала уже ,и села на ПП,и самой легче,да и от сладкого у меня появились выделения(дрожжи)пришлось это всё перестать есть
Месяц не ем сладкое и мучное. Хлеб в ограниченных количествах и редко . Позволяю себе мороженое пару -тройку раз в неделю ... А вес после родов на месте .... Долбанное гвввввв ....😩😩 как похудеть хотя бы на 2-4 кг????
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Как сбросить вес?
Поправилась почти на 5 кг за полтора месяца 😱
Сейчас вешу 62 сказала исключить вкусняшки и мучное 😩
Девочки, мамочки, вопрос для тех, у кого родились крупные малыши(больше 4х кг) Как вы думаете вы "наели" крупного ребенка или это наследственность, или два в одном?? Меня бесят все врачи в ЖК, говорят, что первый крупный, тк я поправилась на 20 кг, сейчас посадили меня на диету, к эндокринологу отправили наблюдаться, они говорят норма прибавки 8-10 кг за всю Б, и никак не берут во внимание фактор наследственности. Сейчас пока ничего не набрала, был токсикоз. В первую Б наблюдалась в диагностике ...
Можно ли похудеть, отказавшись от еды после 6 и сладкого?
Можно ли похудеть если не кушать после 6, не есть сладкое и мучное ????🛑🛑🛑🛑мой вес 86 кг при росте 168 это ужас😩😩😩😩после 2 родов я не могу в себя придти
Уже все вокруг говорят особенно муж, подруги(((
@assem95, спасибо 😊 надо попробовать ради ребёночка