Разрывы промежности и мягких тканей .

Иногда они случаются при рождении ребёнка.

Вы волнуетесь об этом?

Эти осложнения можно минимизировать профилактикой, а именно:

✅упражнения на улучшение эластичности тканей. Например йога и пилатес. Упражнения Кегеля

✅массаж промежности с помощью базовых масел. Есть специальные составы, но подойдут и миндальное, абрикосовое, виноградных косточек, персиковое.

✅правильное дыхание в родах и исключение форсированных потуг. ✅расслабление мышц тазового дна при прохождении ребеночком родового канала.

✅использование масла для защиты промежности в родах.

Можно взять на роды тоже масло , с которым делали массаж.

✅употребление масел (оливковое/ льняное) в пищу в конце беременности.

✅санация влагалища при обнаружении кольпитов.

Vse.o.rodah

Врач.Акушерка.Доула