Разрывы промежности и мягких тканей .
Иногда они случаются при рождении ребёнка.
Вы волнуетесь об этом?
Эти осложнения можно минимизировать профилактикой, а именно:
✅упражнения на улучшение эластичности тканей. Например йога и пилатес. Упражнения Кегеля
✅массаж промежности с помощью базовых масел. Есть специальные составы, но подойдут и миндальное, абрикосовое, виноградных косточек, персиковое.
✅правильное дыхание в родах и исключение форсированных потуг. ✅расслабление мышц тазового дна при прохождении ребеночком родового канала.
✅использование масла для защиты промежности в родах.
Можно взять на роды тоже масло , с которым делали массаж.
✅употребление масел (оливковое/ льняное) в пищу в конце беременности.
✅санация влагалища при обнаружении кольпитов.

Vse.o.rodah
Врач.Акушерка.Доула