Как перестать жрать сладкое?

Мышечная ткань от конфет никак не страдает) а вот жировая растёт, факт. Жрите сладкое только по утрам или перед прогулкой, тогда глюкоза пойдёт в дело, а не в жировые депо.

Заменить на фрукты и сухофрукты. Хотя вы беременные зачем вам это кушайте все что душе угодно. Потом многое будет нельзя.

Аааа баба дережабль😂😂😂 вы сделали мой день 😂😂😂 я просто тоже не могу без сладкого и тоже баба дережабль 😩😩😩

@elinaignatenko97594 опять-таки память возвращает к периоду восстановления после первых родов... Во время б.ела сладостей ооооч много. После родов перешла на каши и пп. Как итог, сбросила до отметки прилично меньшей, чем была до родов. То ли сила пп, то ли на контрасте😂 Но в любом случае, шаг питаться правильно должен быть по вдохновению, большому желанию и серьезному мотиву 😄

Я лично буду есть все по немногу. Алкоголь я не пью. Оливье буду,греческий салат тоже там только свежие овощи,горячее блюда,мясо какое нибудь запеченное,всякие напитки компотом заменю. Конфеты умеренно тож кушать можно. Единственное мандаринки в пролете((((

@nagradagerou да фигня это. Оливье реально поесть. Замени колбасу,куринным мясом,огурцы маринованные на свежие,ну и горошек в самом салате старайся меньше есть. И все будет нормально. Так же и с другими салатами,чтот вредное заменить и есть по немногу.

@elinaignatenko97594 ох, выдержки нам всем!!🙏🙏🙏😁

@laska-sp у меня в намерениях до родов ещё оливьехой и скумбрией попитаться 😂 А то на НГ нормально душу не отведешь😄😄😄

@nagradagerou я просто вспомнила первые роды. Сын маленький родился 3100,да и родила без разрывов,только трещины. Но их тож саморассасывающимся швами шили. Уходила из роддома ползком. А тут откормлюсь и сама и ребенка порвусь на британский флаг,как представила картину,сразууууу отбило желание жрать)))))

@elinaignatenko97594 железная сила воли 💪 Меня в первую б.тоже на сладкое тянуло неимоверно. Набрала больше 20 кг, а вот малышка малышкой родилась

Просто перестать и все. Я как то подсела на сладкое и плюшки. Набрала за 2 недели 2 кг. Врач сказал что творишь???хочешь чтоб и тебя назнесло и ребенок крупный был?как рожать собралась?я сразу в чувство пришла. Плюшки табу,сладкое в маленьких количествах,детские шоколадки. Милкивэй типа. Сьем один и все.

О! Моя тема ... в жизни столько не ела как в беременность.. да ещё такое 😖 смотреть страшно .. и прям тяга ! У меня есть теория и намерение ее опробовать ! Это как с зависимостью - неделю не заменять, а продержаться, должно отпустить ! Мне кажется, что это уже химическая тяга, когда каждый день хочу съесть что то сладкое .. если уровень глюкозы не поддерживать сахаром искусственно, то можно уйти от этого сильного желания...

Заменить сухофруктами или просто фруктами. Я вот чай приучилась пить с бананом сушеным или киви. Очень даже. Или конфеты покупаю в диет отделах