"А нам памагает!!!!"

😂

@inna_kovaleva я сейчас пью с ребенком его детский, а вообще с айхерба в таблетках в 1000 единиц себе беру фирмы 21st century

@unsilent, ну да) так оно и есть, у них, бедняг, ферментов не хватает - все к нашему народу ушли 😬

@victoriamag о как, спасибо! Я примерно так и думала ))

Это что-то вроде того что по легенде японцы пьянеют от рюмки нашей водки 😁

@unsilent, но это относится больше не к тому, чтобы не есть авокадо, потому что оно у нас не растёт, а к пониманию того, что если вы, например, бросили есть мясо и не ели его три года, а потом съели, то вам, наверняка, станет плохо, так как организм «отвык» его расщеплять и уже перераспределил эти силы на другое. (Этот процесс почти всегда обратим)

@unsilent, но, с другой стороны, в этом есть логика, так как действительно, ферментационная активность человека меняется в зависимости от его рациона

@unsilent, если бы люди не мигрировали, то да 😬 Но так как мы все давно уже не живём в том месте, где должны генетически, то смысла в этом никакого. (Я не имею сейчас ввиду факт химической обработки во время перевозки, а как аргумент, чтобы не есть бананы, потому что они у нас не растут 😬)

@zhadkoyulia а я кстати заметила по твоим постам, все хотела спросить почему решила отказаться?

@victoriamag о дааа, это тоже моя любовь )) кстати фрукты я не упомянула, но тоже ем каждый день, иногда много, иногда не очень 😂

Кстати, вот ты, как человек разбирающийся и интересующийся, наверняка слышала теорию о том, что предпочтительно кушать продукты, которые растут в регионе места жительства, мол только они хорошо усваиваются. Что думаешь об этом? 🤔

Я конечно не ее приверженец если что 😁

@unsilent, налегай на витамин с тогда - впереди сезон цитрусов 😆

@victoriamag каши всякие разные, мясо в разном виде, белое в основном, овощи всегда, без них не могу - это основа рациона. Остальное периодически ))

@unsilent нужно. Я давно к этому иду, и вот походу у меня сейчас пинок окончательный в отказе от многих продуктов

@zhadkoyulia а вообще нужно менять пищевые привычки конечно, я стараюсь, но муж называет такие салаты "силос". Хотя конечно определенных успехов я все же добилась 😂

@unsilent, я тоже не пойму, что ты тогда ешь)))

@zhadkoyulia да, я люблю салатики, с кунжутом, бальзамическим соусом, помидорки, моцарелла, ммм 😏 но не каждый день ем ((

@victoriamag кстати на молочку вообще подзабила, редко творог ем, сыр пару кусочков и то не каждый день. Блин, а что я вообще ем? 😂😂😂

@unsilent мои тоже такое не любили, в итоге сейчас только и ждут когда я приготовлю. Даже моя мама, которая выросла не на таких вкусах. Можно сделать блюдо не хуже ресторанного )

@victoriamag @zhadkoyulia это, кстати тоже мой промах (( я их очень люблю, но ем не так уж часто. Иногда проще овощей в тарелку нарубать, но без зелени. Знаю что плохо, нужно много кушать, но блин, мои такое не особо любят, а себе готовить часто лень ((

@unsilent, может ты сырок сильно любишь? 😜

@unsilent, на усваиваемость железа влияет избыток молочного в рационе (неусвоенный кальций) и ты вряд ли его увидишь в простом анализе крови, недостаток витамина с, а и фолатов (в6, в9, в12) Юля правильно написала, все это есть в овощах, зелени и фруктах 🙌🏻

@unsilent не, стереотипы что печень и мясо нужно есть) а салаты кушаешь?

@zhadkoyulia про растительные источники стереотипы? я просто вообще ничего такого не ем 🙈

@unsilent это все стереотипы, я ем люцерну и железо у меня в порядке)

@victoriamag дело в том, что я не особо ем продукты с ним, говядину редко, печень вообще не перевариваю, из растительных только гречку люблю, но с нее толку как с козла молока 😂

@victoriamag ну типа запасы пополнить, врач сказала надо ферритин поднять 🤷‍♀️

@unsilent, вообще пить отдельно железо надо очень осторожно, лучше делать так, чтобы улучшилось его усвоение

@unsilent, все у тебя норм с железом, не выдумывай 🧐

@unsilent, а какой уровень железа при низком ферритине? Ферритин это запасы, бывает, что при плохом усвоении, железо просто болтается в крови (повышено)

@unsilent, если это 25-ОН и нг/мл, то физиологическая норма для взрослого 30-100, и 52 это неплохо, но не так уж и много. Главное не путать с нмоль/л - там совсем другие нормы 🙌🏻

@victoriamag 52 мг/мл, а вот ферритин низкий, 12 нг/мл ((

@unsilent, а какая у тебя норма? 😜🧐

@marso вчера в комментариях в одном посте наткнулась на одну девочку, которая принимает этот препарат, даёт его ребенку и советует другим, а ей прописал врач

@unsilent вот и я удивилась когда тут на прегги пару раз увидела в комментариях, как его советуют принимать 🤦 с железом все ок у меня, сдавала анализ

Рили? Он существует и продаётся? Я думала им только пугают непослушных людей, которые не хотят вести ЗОЖ и следить за гигиеной ))

А если серьёзно, мне казалось что это как раз тот самый препарат, который "изобрел" Руа 200 лет назад и уже давно изжил себя, не думала что он у нас тоже популярен 🤦‍♀️

А про вит д, сдай анализ, может это не его нехватка, а железа, например? Симптомы больше на анемию смахивают вроде, не? Я просто думала у меня дефицит, а у меня норма, ари чем хорошая такая норма 🤔

@annakiev впарили точно, но хоть вы поняли, что это все фигня

@volkovskayas я не сдавала, хотя надо было бы. Проф.доза для взрослых 1000 единиц в день

Маме в аптеке "впарили", у нее аллергия на него пошла.

У меня простуда с ним прошла за 3 дня, как и без него.

А вы анализ какой-то сдавали перед приёмом витамина Д? Как узнать в какой дозировке принимать его взрослому?

@voloshina_ хуже сплю, усталость хроническая, болят колени и суставы пальцев, сразу подхватываю сопли

@zhadkoyulia спасибо, как раз хочу с айхерб что-то взять с витаминов

@zhadkoyulia как чувствуешь нехватку?

@sunny.kh.ua я как только перестаю, практически сразу чувствую , что его не хватает

@zhadkoyulia на счёт витамина д знаю, но блин не принимаю его круглый год((

@marso та не скажи, именно этот препарат имел и имеет огромный успех, представь сколько производитель заработал)

@zhadkoyulia цюю..канеш ставят)

@pravochka интересно, а сейчас, современные врачи ещё ставят этот диагноз?🤔

@zhadkoyulia точно😁😁😁

@pravochka звучит как лсдшницы🤣

@zhadkoyulia абсолютно)) мой кум тоже так говорит)) все всдшницы)))

@pravochka та ну, у кого нет всд😄 мне кажется его всем пишут

@zhadkoyulia мдя🤪

@pravochka и то и то у меня 😅 комбо. Растительное, но написано гомеопатия

@zhadkoyulia растительные и гомеопатия это совсем разное.. вчд? Или всд?

@pravochka слава богу, люди умнеют, думают, интересуются... но не все. Но честно скажу, я гомеопатию принимала для вчд, с гинкго билоба, но как по мне растительные препараты это другое

Но ты знаешь справедливости ради..за всё время как я вышла с декрета..лично я его продала аж 2 упаковки... раньше был более популярным

@marso теперь будешь знать)

@pravochka 200 грн за сахар🤦

@zhadkoyulia 199

@nadolyaekaterina и хорошо 😆

@pravochka сколько?

@tetiana1988 круглый год

И стоит дурных денег

даже не слышала о таком чудо зелье)

Проверяла действие данного препарата на себе, лет 5 назад. Да, фигня как и большинство другой гомеопатии.

@juwola вот вот и не знала). Я уверена, все кто пьет, не знает)

@inna_kovaleva я сейчас пью с ребенком его детский, а вообще с айхерба в таблетках в 1000 единиц себе беру фирмы 21st century

@zhadkoyulia а какой Вы вит.Д пьете?

Экстракт внутренностей утки...🤢 А я его когда-то принимала. Пошла упала в обморок😰

@kaira_danchenko люди ладно, а вот если врачи говорят, это уже печально

@sunny.kh.ua чтобы поднять иммунитет, необходимо сбалансировано питаться, при ОРЗ ограничить к минимуму прием препаратов, и проверить себя на дефицит необходимых витаминов (витамин д, который необходимо принимать всех и круглый год, к сожалению многие не знают и не понимают) . Как только я лично начала его пить и перестала пить сиропы от кашля , капать сосудосуживающие препараты и ТД, у меня перестали вылазить осложнения, хотя раньше я переболела двумя пневмониями и каждая болячка заканчивалась АБ и отсрым бронхитом, который почти на грани был хронической формы уже.

Ассоциация «люди говорят» сильнее за все эти институты которые вы перечисли 😂

Вот я тоже на днях задалась вопросом о том, что принимать или что делать, чтобы не то чтобы не болеть, а хотя бы сократить количество ОРЗ в моей жизни. Была у терапевта, спрашивала за привывки от гриппа, она сказала что это чепуха, нужно ограничить общение с источниками вирусов( но это моя дочь школьница))) подымать иммунитет, никаких стрессов ( но это нереально с двумя детьми, особенно когда у одного режутся без конца зубы и он болеет всем что принесет его сестра со школы))) а самое обидное, что и я! Взрослый человек!! Только всё заканчивается осложнениями, к примеру сейчас острый бронхит, а было подозрение на пневмонию. Жизнь-боль🤦 вот и продаются такие препараты.... Плацебо 🤷

@zhadkoyulia, согласна)

@kovtun_nastya95 конечно) сила мысли серьезная штука, на самом деле.

"А нам памагает!!!!"

😂