Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Юлия Илькаева
Юлия Илькаева
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Ставь лайк❣ сохраняй пост🔻 ⠀ Кабачки в кляре для тех,кто сидит на правильном питании ⠀ Я люблю поесть мучное😬 но…

Ставь лайк❣

сохраняй пост🔻

Кабачки в кляре для тех,кто сидит на правильном питании

Я люблю поесть мучное😬 но правильное питание никто не отменял поэтому ловите мой фирменный рецепт🎯

Вам понадобится для 15 штук

🎗 молодой кабачок 1 шт

🎗 Яйцо 1 шт

🎗 Мука чуть чуть и Велнес коктейль (ложимся столько,чтобы тесто было густое)

🎗соль

🎗 Чеснок 1 зубик

Молодые кабачки моем, очищаем кожуру по желанию (у старых кабачков обязательно). Разрезаем тонкими круглешочками

В небольшой миске смешать яйцо, соль. Добавить муку , Велнес коктейль и чеснок, выдавленный при помощи пресса. Все тщательно перемешать. Смесь для кляра готова.

Берём дольки кабачков и обваливаем в смеси для кляра. Выкладываем на скороводу. Жарим на оливковом масле до золотистой корочки👍

Ваши ПП кабачки готовы‼️

И вкусно , и полезно.

Когда впервые муж попробовал обалдел от вкуса. Он вообще кабачки на запах даже не переносил. Теперь ждёт, когда с командировки приедет и я приготовлю😍

Приятного аппетита❣

Не забудьте сохранить рецепт🔻🍡

6

Комментарии

yuliailkaeva

Юлия ИлькаеваМама двоих (2 года, 5 лет)

@aash Велнес коктейль-сухая смесь, созданная шведским учёным, лауреатом Нобелевской премии для людей, которые перенесли трансплантации органов для быстрого восстановления. В сухой смеси достаточное количество белков и Аминокислот, которые нужны каждому организму

Ответить

yuliailkaeva

Юлия ИлькаеваМама двоих (2 года, 5 лет)

@umka91 классно,что вы разбираетесь!

Ответить

umka91

УмкаМама дочки (2 года), беременна (21 нед.)

@aash он от супер - пупер компании орифлейм😅

Ответить

aash

AlenaМама дочки-младенца

@yuliailkaeva, ой а что за велнес коктейль?

Ответить

yuliailkaeva

Юлия ИлькаеваМама двоих (2 года, 5 лет)

@aash с мукой добавляем Велнес коктейль сухую смесь) она для тех кто на диете сидит или худеет

Ответить

aash

AlenaМама дочки-младенца

Не очень то ПП, но я и не на диете)) попробую

Ответить

Самые вкусные куриные отбивные в сырном кляре ☝ Думаю многие со мной согласятся

Самые вкусные куриные отбивные в сырном кляре ☝ Думаю многие со мной согласятся Для тех кто ещё не знает этот кляр: Яйца + натереть сыр на мелкой тёрке +соль+ перец Мяско обвалять в муке и в кляр и на сковородочку

Кабачковые блинчики Можно сократить вдвое , если много🤓 Натереть 400 г на мелкой тёрке кабачки ( отжать жидкость минут…

Кабачковые блинчики Можно сократить вдвое , если много🤓 Натереть 400 г на мелкой тёрке кабачки ( отжать жидкость минут через 5) В другой миске смешать 4 яйца , 450 мл тёплого кефира , 280 г муки ( у меня безглютеновая гарнец), соль, щепотка соды , укроп мелко порубить и чеснок ( у меня сушеный)- все смешать и добавить кабачки Разогреть сковороду , я смазывала чуть чуть маслом гхи ( на антипригарной сковороде ) После каждый блинчик тоже смазала маслом и вуаля Соус идеальный к ним : сметана, соль , перец, чеснок и зелень 👌🏾 #олюшкаготовит