Ставь лайк❣
сохраняй пост🔻
⠀
Кабачки в кляре для тех,кто сидит на правильном питании
⠀
Я люблю поесть мучное😬 но правильное питание никто не отменял поэтому ловите мой фирменный рецепт🎯
⠀
Вам понадобится для 15 штук
🎗 молодой кабачок 1 шт
🎗 Яйцо 1 шт
🎗 Мука чуть чуть и Велнес коктейль (ложимся столько,чтобы тесто было густое)
🎗соль
🎗 Чеснок 1 зубик
⠀
Молодые кабачки моем, очищаем кожуру по желанию (у старых кабачков обязательно). Разрезаем тонкими круглешочками
⠀
В небольшой миске смешать яйцо, соль. Добавить муку , Велнес коктейль и чеснок, выдавленный при помощи пресса. Все тщательно перемешать. Смесь для кляра готова.
⠀
Берём дольки кабачков и обваливаем в смеси для кляра. Выкладываем на скороводу. Жарим на оливковом масле до золотистой корочки👍
⠀
Ваши ПП кабачки готовы‼️
И вкусно , и полезно.
⠀
Когда впервые муж попробовал обалдел от вкуса. Он вообще кабачки на запах даже не переносил. Теперь ждёт, когда с командировки приедет и я приготовлю😍
⠀
Приятного аппетита❣
Не забудьте сохранить рецепт🔻🍡
Комментарии
@aash он от супер - пупер компании орифлейм😅
@aash с мукой добавляем Велнес коктейль сухую смесь) она для тех кто на диете сидит или худеет
Самые вкусные куриные отбивные в сырном кляре ☝️
Думаю многие со мной согласятся
Для тех кто ещё не знает этот кляр:
Яйца + натереть сыр на мелкой тёрке +соль+ перец
Мяско обвалять в муке и в кляр и на сковородочку
Что вкусного приготовить из кабачков?
Девочки, что из кабачков вкусного приготовить?) Делала только в кляре с мукой и яйцами, но что то приелись уже
Кабачковые блинчики
Можно сократить вдвое , если много🤓
Натереть 400 г на мелкой тёрке кабачки ( отжать жидкость минут через 5)
В другой миске смешать 4 яйца , 450 мл тёплого кефира , 280 г муки ( у меня безглютеновая гарнец), соль, щепотка соды , укроп мелко порубить и чеснок ( у меня сушеный)- все смешать и добавить кабачки
Разогреть сковороду , я смазывала чуть чуть маслом гхи ( на антипригарной сковороде )
После каждый блинчик тоже смазала маслом и вуаля
Соус идеальный к ним : сметана, с...
Запеканка из кабачков и фарша
Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥
* фарш куриный 500 г
* помидор 1 крупный
* 1 яйцо
* 1 средний кабачок
* 3 средние картошки
* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)
* сыр 100-150 г
* Соль, перец, прованские травы
1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут
2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)
3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...
@aash Велнес коктейль-сухая смесь, созданная шведским учёным, лауреатом Нобелевской премии для людей, которые перенесли трансплантации органов для быстрого восстановления. В сухой смеси достаточное количество белков и Аминокислот, которые нужны каждому организму