Пока я писала комментарий, пост уже удалили.😜 Вот национальная еда, пшено сваренное на молоке, с небольшим количеством сахара повкусу. очень вкусно я первый раз ела на тое. Шилдехана. До этого ела талкан с маслом и сахаром. Так вот наши предки ели и давали молодым мамочкам кормящим.наверное не просто так, а для улучшения качества молока ну или хотяб чтоб сама мамочка была сыта .

А орехи, если нет аллергии. многие знакомые мамочки тоже едят .