Мамочки ровесников. А вы добавляете деткам в еду соль и сахар?

@sansastark, а почему? Просто интересно)

Да, добавляю соль с года, сахар с полутора.

Конечно

У детей в их возрасте гораздо больше вкусовых рецепторов, чем в взрослых, им все и без соли и сахара вкусно) да и вредно рано вводить все равно)

Да,ест то же что и мы,единственное что недосаливаю,потом каждый на свой вкус

@multyaha, а в чем вред то?

Нет

Нет, не добавляю.

Я сама ем не солёную еду. Вообще ничего не солю когда готовлю, муж потом досаливает если нужно.

И сахар не даю ребёнку, компот без сахара варю, чай (ромашку) тоже без сахара. И сама в чай/кофе уже лет 7 сахар не добавляю

Соль - да, сахар не едим.

Да. Ест в основном с общего стола (кашу, суп, гарнир), просто мало солю и слащу

Добавляю, ест все так же как и мы, муж себе просто подсаливает

Ранний ввод сахара к примеру снижает имунитет в 17 раз, может привести в дальнейшем к избыточному весу, мешает усвоению кальция и выводит его из организма, нагружает поджелудочную, может привести к развитию патогенной флоры в кишечнике и многое другое. Зачем это надо? Ребенку и без сахара вкусно.

Соль да, сахар редко, только если чай пьет

Что касается соли, она задерживает лишнюю жидкость в организме, увеличивает нагрузку на сердце и печень, ухудшает обмен веществ. Единственное в свои содержится натрий, суточная норма которого от года до трёх лет 500 мг, на кончике ножа к примеру в соли содержится 400 мг, плюс натрий есть в хлебе яйцах и молочных продуктах, так что максимум что можно сделать без вреда это один раз в день чуууть чуть подсадить какое то блюдо.

Иногда добавляю соль чуть чуть

Соль добавляю, но всегда недосаливаю еду. Нам нормально, а мама, когда к нам приезжает, говорит, что еда несоленая. Сахар не даю, да мы пока ничего не едим/не пьем такого, чтоб его добавлять.

Нет

Да

@shuto4ka, @daryaivanovna, @tanyamamhope, @miss.petrova1917, @juliyasss, @mylovelylife, то есть вы не даёте ни печенье, ни творожки-йогурты, баранки-бублики-сушки, хлеб, молочные каши и прочее?

@multyaha, ну в 8 месяцев там очень скудный рацион там соль и сахар просто некуда добавлять, поэтому я и спрашивала ровесников

@angelok22 печенье флер альпин без сахара, творог классический, молочные каши варю сама без сахара, никаких сушек, баранок и прочего.

@angelok22 я вам нормы для вашего возраста написала, до года это категорически нельзя

@juliyasss, @miss.petrova1917, @valeria23, @kalinkina, @kalinkina, ну я само собой добавляю совсем чуток, так сказать для вкуса))) себе довожу до вкуса в тарелке

@shuto4ka, спасибо большое за развёрнутый ответ)))

@multyaha, а где вы это нормы взяли?

@angelok22, моя не ест с сахаром. Я честно говоря не сильно парюсь и пыталась дать вкусные, с добавками. Ребёнок отказывается, причём отказывается мягко сказано.

@angelok22 , а при чем здесь творожки, йогурты, печенье? Вопрос был в еду добавлять соль/сахар, а не то в чем содержится тот же сахар.

@juliyasss, согласна с вами.

Вопрос был про добавление в еду, которая готовит мама

Я даю бублики, печенье детское, творог детский.

В них содержится соль и сахар и поэтому я не добавляю при приготовлении пищи

Солю чутка. Сахар нет. Печенье не даю, булки, баранки, вообще ничего из покупной выпечки. Я могу добавить немного стевии, если делаю печенье сама. Вместо сахара в кашу могу банан добавить)

@juliyasss, ну вот поэтому и спрашиваю. Просто не понимаю такие вещи...в кашу сахар не добавляют, а печенье с сахаром дают. В чем прикол то?

Совсем другое дело когда ребёнку вообще ничего не дают, тут все понятно.

Мы после года переводили на общий стол, соль и сахар добавляла намного меньше, чем для себя. Потом досаливали. Сейчас уже давно ест как и все. В тему ваш пост, надо поменьше класть!

@nastena_lera, ну вот я и о чем. В микро дозах мне кажется вреда никакого не принесёт. По крайней мере сладкие творожки и печенье намного вреднее

До 2х лет не буду солить. Она и так ест. Суточную дозу сахара и соли получает из хлеба и сыра (хотя сыр сейчас тоже перестала есть). Зачем нагружать организм лишний раз. Сладкое она не ест, ни творожки с добавками , ни пюре фруктовые. Ест фрукты свежие. Все печенья у меня без сахара.

@angelok22 , да фик знает. Мы каши уже давно не едим никакие, а когда ела дочка добавляла фрукт.пюре. компоты, чаи мы не пьем, творог плохо едим. Печенье даю. Ну сырники/запеканку разве что когда делаю добавляю соль/сахар. Все в разумных пределах, не надо доводить до абсурда все.

@juliyasss, так вот я о чем и говорила! Я сыну отдельно готовлю, немного присаливаю иногда и сахар добавить могу. Совсем чуток)

С общего стола редко что даю, потому что люблю острую пищу и ну солим мы себе так что явно не для ребёнка.

@angelok22 читайте статьи современных детских нутрициологов

@multyaha, ну ну

@angelok22 да проще сказать ну ну конечно) дело ваше и ребенок ваш. Всего доброго.

@multyaha, большое спасибо что разрешили.

И вам всего

Творожок даю классический агушу.

Каши варю 50/50 вода/ молоко Нордик, сахар не добавляю.

Печенье флёр альпин, где нет сахара.

Баранки и тп не даю

Уже давно общий стол, так вышло) с первой было иначе, у неё общий стол с 2 лет был...но йогурты/печеньки давали

@fovenok, ну общий стол это тоже ведь понятие размытое.

Не думаю что вы даёте сыну оливье, шашлык, пиццу, и прочие не детские блюда)))

В йогуртах и печенье зла не вижу, но не даю. Сын есть молочку только натуральную, сладкая не нравится ему.

Мне была просто интересна позиция мам) сахар в кашу не кладут, а молочку и выпечку легко! Мне вот это не понятно

@angelok22, шашлык дам, не горелый, проблем не вижу, но до лета, конечно, и он вырастет. Майонез у нас и так не едят в семье, а от пиццы даём корочку всегда. Даже колбасу он уже пробовал(( ну тут вопрос, когда детей двое иногда прикорм вводится против моей воли.

@fovenok, ну я думаю вы поняли о чем я) конечно корочка от домашней пиццы вреда не несёт)

Судя по тому что вы написали вы сами правильно питаетесь.

@angelok22, ну мы стараемся максимально полезно кушать, это правда.

@fovenok, молодцы) я тоже придерживаюсь пп. Но с общего не даю, так как очень люблю острую пищу, свою домашнюю аджику кладу почти везде 🙈

Поэтому мне проще сыну отдельно готовить