Mom.life
Юлия
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

Сейчас почти каждый второй пост с вопросами как защитить себя и детей от начинающихся вирусов и инфекций. Чем мазаться, что пить и как вообще жить 😆 Я не врач, просто поделюсь своей системой защиты, которая работает в моей семье, может кому будет полезно и поможет, мне будет приятно))))

Вообще крепкий иммунитет это изначально комплекс работы, а не помазал нос и все будет ок))) тут важно и питание, и легкое закаливание (элементарно не кутать и постоянно проветривать дом), и активный образ жизни. Но у нас помимо этого уже сложилась система дополнительной иммунизации всей семьи, вкусная и полезная)))

Всем известный настой шиповника, в котором очень мощное содержание витамина С. Вечером завариваю термос и утром перед школой/садиком все выпиваем по чашке этого напитка. Можно добавлять мед (тут смотрите по реакции и аллергиям), а мы добавляем пюре из малины по 1 чайной ложке, очень хорошее противовоспалительное и антиоксидант. Малину я заготавливаю летом, просто пюрирую ягоды, по баночкам и в морозилку, без сахара)).

Перед выходом в общественные места носики мажем мазью на основе живицы кедровой (ищите в аптеках, магазинах здорового питания, натуральной косметики), если имеется чистая живица, то смешивайте с оксолинкой 1/1, в чистом виде ее нельзя))

Минут за 15 до возвращения детей и взрослых домой я ставлю аромалампу с маслом чайного дерева, оно очень хорошо убивает микробы, которые принесут на себе пришедшие))) ароматизирую квартиру в районе часа и проветриваю потом. Ну и все помимо мытья рук, сморкаются и полощут горлышко простой водичкой, чтобы смыть вошедшие микробики.

Если появляются первые признаки заболевания, то добавляю теплое питье с липовым цветом (туда же можно мед, лимон, имбирь, малину, по вкусам и предпочтениям), липа очень эффективное противовоспалительное и выводит токсины.

Когда детки принимают ванны, то могу капнуть эфирное масло можжевельника, кедра, чайного дерева, они играют и дышат этими парами.

Болеют раз в год (старшая в прошлом году и вовсе не болела, пару раз посопливила, хотя она самая слабенькая), вылечиваются быстро тоже без особых лекарств.

Я не врач, еще раз повторюсь, если будете что-то применять, то обязательно изучите противопоказания. И пишите, как вы защищаете свою семью, многим будет полезно и интересно, может и я возьму что-то на вооружение)))) Всем здоровья 😘

21.09.2018
7519

Лучший комментарий

Комментарии

naya_moscow
Анастасия·Мама четверых детей

@lyuka_fam, понимаю, сама долго готовилась...Пол года семейный врач физически готовил и ещё пол года я психологически готовилась 😅 Было очень страшно. Делала дома, технологию и возможные реакции и их урегулирования я изучила... В общем закончила на 6-й процедуре, она уже была чистая, но столько артефактов было найдено 🙈😏 Оно того стоит 👍

23.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@naya_moscow я как-то побаиваюсь таких процедур 😄 Вы сами делали в домашних условиях или в клинике?

22.09.2018 Нравится Ответить
naya_moscow
Анастасия·Мама четверых детей

@lyuka_fam, надо попробовать конечно, вдруг через перерыв пойдёт.

А вообще год назад сделала первый курс тюбажа, результаты впечатлили настолько 🙈 Если не пробовали, очень рекомендую, но после гв

22.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@olgevt_dr да, мужа переживания могут тоже так влиять. Но тут уже глубже разбираться нужно, я не психолог))) у мужа и детские какие-то воспоминания, установки и блоки могут быть и еще куча чего раз он так реагирует)))

22.09.2018 Нравится Ответить
olgevt_dr
Olga's·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Я один раз психанула, собрала детей и уехала к родителям, потому как его психоз и меня из колеи выбивает. И тут же вечером у старшей 39. Забрал домой. Но разговор о положении соплей и что же делать меня добивают. Как мужик может так быть на этом зациклен. Ну или я плохая мать, меня эти сопли меньше волнуют. Сегодня вот к Лору платному пошли, осознаю, что это больше чтоб мужа успокоить. Мол всё под контролем, нас наблюдают.

21.09.2018 Нравится Ответить
olgevt_dr
Olga's·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@lyuka_fam это про нас, только никто никуда не гонит меня. Но прям уже и не знаю в чем причина. Единственное муж всё время на стрёме, что она заболеет, и что не говори, ну не получается у него расслабиться. Он по глазам определяет, по поведению, утром встаём с соплями.

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@olgevt_dr нет, их целиком кладут, если толочь то потом хорошо цедить через марлю, помню, что ворсинки шиповника нельзя вроде глотать)) сахар можно утром, он с утра еще кипяток будет в термосе, так что или чуть заранее наливайте, чтобы остыл или водой/кусочком льда разбавляйте до теплого.

21.09.2018 Нравится Ответить
olgevt_dr
Olga's·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@lyuka_fam их слегка растолочь надо перед этим? И если мёд нам нельзя, то сахар лучше утром в холодный добавлять или как? Мои кислый пить не станут точно

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@_varvara_ пожалуйста))) рада, что полезный пост, не буду удалять)))))

21.09.2018 Нравится Ответить
_varvara_platon_
Марина М.·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Спасибо за пост, не удаляйте, столько всего можно почерпнуть. Пусть повисит), чтобы поиском модно было найти, когда понадобится.

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@mamanbka да, я ж и говорю, у них может быть всё совсем по-другому))

21.09.2018 Нравится Ответить
mamanbka
Anna·Мама двоих (младенец)

@lyuka_fam на мой взгляд ребенка слишком тепло одевают, мало гуляют на свежем воздухе, и используют АБ там, где можно было бы обойтись без них.

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@mamanbka она постоянно так и говорит "ну куда мне на работу, ребенок все время болеет".

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@mamanbka сравнивать не нужно))) причины могут быть разными почему тот ребенок часто болеет. Может они часто мотаются по общественным местам, может к ним часто гости/родственники ходят или они, даже психосоматика играет огромную роль в этом плане))) У меня сестра дико не хочет идти на работу, а муж ее прям гонит, так ребенок у них болеет каждые 2 недели! На пустом месте, никуда кроме улицы они не ходят.

21.09.2018 Нравится Ответить
mamanbka
Anna·Мама двоих (младенец)

@lyuka_fam я просто нас с подружкой нашей сравниваю, она тоже в сад не ходит, но по количеству болезней их даже не сравнить, раз в три месяца где-то болеет. У меня ребенок в декабре болел в последний раз.

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@mamanbka пока есть возможность то и не ходите рано))) Я спросила к тому, что один ребеночек и не посещающий детсад это одно, а трое в садах/школах, постоянно контактирующие с кучей вирусов, инфекций и просто чужих микрофлор разных детей, приносящих всё это домой и заражающие друг дружку это совсем другое))))

21.09.2018 Нравится Ответить
mamanbka
Anna·Мама двоих (младенец)

@lyuka_fam не, до трёх точно не пойдём.

21.09.2018 Нравится Ответить
tat060
Вера·Мама сына (7 лет)

@lyuka_fam спасибо

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@naya_moscow льняное))) рыбий я в капсулах пью)))

21.09.2018 Нравится Ответить
naya_moscow
Анастасия·Мама четверых детей

@lyuka_fam, это рыбий или льняное? Я вот льняное не смогла, а рж пью в капсулах, а детям жидкий даю 😜

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@naya_moscow чистым, причем не магазинное, а местное фермерское, оно не горчит, но сильнее рыбьим жиром отдает))) поначалу очень трудно было, постепенно привыкла. Начинала с чайной ложечки, запивала чуть водой, сейчас утром и вечером по столовой нормально выпиваю))))

21.09.2018 Нравится Ответить
naya_moscow
Анастасия·Мама четверых детей

@lyuka_fam, ой я не смогла что-то🙈 вы чистым или мешаете?

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@naya_moscow рыбий жир мы тоже пьем, мы с мужем еще льняное масло пьем)))

21.09.2018 Нравится Ответить
naya_moscow
Анастасия·Мама четверых детей

Солидарна с вами, очень похоже и на мои методы, только я их по иному достигаю. Например у меня не арома лампа, а спрей , который наношу детям на пижамки перед сном. БАДы использую, все беру в аюрведическом магазине. Всей семьей рыбий жир круглогодично практически.

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@tatiananabokova060 тупить - нормальное состояние с малышом)))) нет, я горсть в ванну кладу и уже на нее капаю))))) а потом включаю воду, настраиваю температуру и затыкаю уже, соль в другой край ванны сыплю, чтоб водой не смыло, пока настраиваю))))

21.09.2018 Нравится Ответить
tat060
Вера·Мама сына (7 лет)

@lyuka_fam простите туплю В ладонь начинаете соль на нее несколько капелек масла и в теплую ванну Так ? 🤔😊

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@tatiananabokova060 нет, сразу нельзя! Сыплю горсть морской соли, на нее несколько капелек(на каждом масле указано сколько можно) и потом теплую ванну, дверь закрываю, чтоб в воздухе влажный аромат был и детки по полчасика там играют))

21.09.2018 Нравится Ответить
tat060
Вера·Мама сына (7 лет)

Аромо масло сразу в ванну добавляете ? И сколько капель

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@gulnara_pedyk да, это неплохой вариант, дети то все в спорте, но утренний разгон крови и пробуждение организма движением нужно)))) Про гранатовый я знаю, а вот про шиповник и не знала)))

21.09.2018 Нравится Ответить
gulnara_pedyk
Гульнара·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@lyuka_fam ну так это замечательно! Пусть так, чем жертвовать сном, сама знаю что такое школа в соседнем селе. Ранний подъем, школьный автобус.. а шиповник и гранатовый самые опасные для зубов, после гранатового даже рекомендуется прополоскать водой рот

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@gulnara_pedyk о, не знала про эмаль! Спасибо за совет! Вот зарядку к сожалению не успеваем никак, итак в 6.30 приходится вставать. Но мне нравится, что и в садике и в школе есть зарядка, в саду на улице даже в прохладное время года, в школе до 5 класса тоже каждый день))))

21.09.2018 Нравится Ответить
gulnara_pedyk
Гульнара·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Девочки, учтите, что шиповник может плохо влиять на эмаль зубов, лучше через трубочку пить. Спасибо что напомнили про ароматерапии, здоровый воздух - очень много значит. Зарядку практикуете?

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@vvalevich на здоровье, пользуйтесь))))

21.09.2018 Нравится Ответить
vvalevich
Valentina·Мама дочки (8 лет)

Спасибо. Сохранила пост в закладки)

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей
стикер
21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@roi8maria нет, она крошечная))) но на полчаса работы хватает, потом еще доливаю водичку с несколькими капельками эфирного масла. Масла в аптеке и в индицских магазинах беру, выбираю не дорогие, 60-70р за пузырек.

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@mamanbka а в садик ходите?

21.09.2018 Нравится Ответить
mamanbka
Anna·Мама двоих (младенец)

Я практикую проветривание, не кутаю, не залечиваю в случае болезни. Тоже редко болеем.

21.09.2018 Нравится Ответить
roi8maria
Мария Якушенко·Мама дочки (7 лет)

Покажите пожалуйста аромалампу. Большая?

И какие масла покупаете.

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@babysitter_ksy закаливание у нас в семье было всегда, но после дополнительных мер болеть стали гораздо меньше))) Я думаю тут в принципе играет роль очень много факторов, в том числе мое отношение и психосоматика, здоровые отношения в семье))))

21.09.2018 Нравится Ответить
babysitter_ksy
Ксения Строгонова·Мама троих детей

@lyuka_fam небольшая простуда раз в год от силы, при том, что трое детей и все друг с другом активно играют. Больше всего играет роль закаливания на мой взгляд, а шиповник и прочее как дополнительные меры

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@darja110788 🤗 пожалуйста!

21.09.2018 Нравится Ответить
darjash
Дарья Грабельникова·Мама сына (8 лет)

Спасибо. Хороший пост, возьмем на вооружение!

21.09.2018 Нравится Ответить
katya12121987
Екатерина Цимбалюк·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@lyuka_fam насчёт проветривания надо взять на заметку

21.09.2018 Нравится Ответить
dendudasha
Дарья Вахнина·Мама дочки (8 лет)

@lyuka_fam, спасибо Вам!❤️

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@lllenochka пожалуйста)))

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@dendudasha мы пьем постоянно)) деткам маленьким и беременным тоже можно спокойно давать, просто малышу поменьше, можно треть чашечки и смотреть, будет ли вообще пить)) они в этом возрасте не все любят))) я обычно наливала в прозрачный стаканчик и пила перед малышом, нахваливала, если просил, тогда давала пробовать, водой разбавляла, чтобы сперва легкий привкус был. Чтобы постепенно привыкал, не все сразу будут легко пить)))

21.09.2018 Нравится Ответить
lllenochka

@lyuka_fam, спасибо!!! Очень полезный пост!

21.09.2018 Нравится Ответить
dendudasha
Дарья Вахнина·Мама дочки (8 лет)

Можно ли в нашем возрасте пить?)

21.09.2018 Нравится Ответить
dendudasha
Дарья Вахнина·Мама дочки (8 лет)

А шиповник пьете каждый день на протяжении всей зимы или курсами?

21.09.2018 Нравится Ответить
nadi_vrn
Надежда·Мама сына (7 лет)

@shemyana, а какое масло эфирное добавляете?)

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@elena20160 пожалуйста))) рада, что полезный))))

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@katya12121987 да, у нас строгий режим в этом плане))) в 9 вечера все по кроватям, в 6.30 подъем(школа и сад далеко), почти до морозов приоткрытое окно, но под одеялами, главное свежий воздух)))) и лето босиком с утра до вечера на улице))))

21.09.2018 Нравится Ответить
elena20160
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@lyuka_fam спасибо, поищу в Воронеже в аптеках ) пост очень полезный 😊

21.09.2018 Нравится Ответить
elena20160
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@shemyana ага спрей я тоже брызгала

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@elena20160 да)) им не сразу нравился, кислый, но быстро привыкли и сейчас первым делом бегут пить))))

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@elena20160 я его беру в Краснодарском крае, г.Горячий ключ, это их производство))) ездим к родственникам и набираю))) но аналогов много))

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей
стикер
21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей
стикер
21.09.2018 Нравится Ответить
elena20160
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@lyuka_fam и детям по чашке в день с утра?

21.09.2018 Нравится Ответить
elena20160
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@lyuka_fam спасибо )))

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@elena20160 самым простым способом, на литровый термос 5-6 ягод, заливаю кипятком с вечера, утром можно пить, дольше одного дня не хранить. Много ягод тоже нельзя, имейте ввиду)))

21.09.2018 Нравится Ответить
katya12121987
Екатерина Цимбалюк·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Как ни странно, здоровый и полноценный сон тоже является выработкой иммунитета

21.09.2018 Нравится Ответить
elena20160
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@shemyana а так можно, увлажнителю ничего не будет?

21.09.2018 Нравится Ответить
elena20160
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@lyuka_fam а можно фото упаковки мази? Почитала про эту мазь, чудо средство) а то старший регулярно со школы таскает бяку, да и младшего перед садом на следующий год надо как-то научиться оберегать )

21.09.2018 Нравится Ответить
elena20160
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Шиповник, кстати есть, надо тоже его использовать. А как @lyuka_fam вы его запариваете? Можно подробнее?

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@mamatimofeya93 у меня самая простенькая, от свечи-таблетки которая, для эфирных масел. Такие есть в магазинах с индийскими товарами, в хозтоварах видела, типа Порядок, свою брала вообще в рукодельном Леонардо))))

21.09.2018 Нравится Ответить
mamatimofeya93
Анастасия Костенко·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Где можно приобрести аромалампу?

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@babysitter_ksy класс! Помогает? Редко болеете?

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@helga_0184 пробуйте! У меня когда третий появился и девчонки начали все с садика тащить, проболели весь год, я чуть с ума не сошла и после этого серьезно занялась этим вопросом. Первый год конечно болели, но уже гораздо реже и легче, а со второго вот по разу в год)))) Насчет Афлубина ничего не скажу, состав гомеопатический, но спирт содержит, я такие вещи деткам не даю))) но тут каждый сам решает))))

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@_n_a_s_t_y_ липу нам свекровь собирает и приносит, но и в аптеке можно покупать!

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@miroslavna пробуйте конечно, и полезно и вкусно))

21.09.2018 Нравится Ответить
babysitter_ksy
Ксения Строгонова·Мама троих детей

Здорово, я тоже так делаю)

21.09.2018 Нравится Ответить
helga_888
Юля·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Очень хорошие советы!!! Спасибо! Обязательно попробую. Мы замучились болеть. В этом году купила Афлубин. Расхваливали знакомые. У них дети не болеют вообще(тьфу,тьфу). Одна девочка в садик проходила за все время 2 раза только насморк был. Другой 3 года. Была 1 раз температура и ВСЕ! Я не знаю может у них врожденный иммунитет такой. Я долго не хотела ничего давать такого. Потом прочитала состав вроде нормальный,смущает только спирт. Уже в классе дети вирусом переболели моя (тьфу тьфу держится). Хотя раньше сразу цепляла. Я так надеюсь что нам поможет.

21.09.2018 Нравится Ответить
_n_a_s_t_y_

Чайное дерево - супер средство, шиповник и малину тоже используем. А липу где берете? Тоже в аптеке?

21.09.2018 Нравится Ответить
miroslavna
Alla·Мама сына (10 лет)

Тоже хочу в этом году шиповник попробовать.

21.09.2018 Нравится Ответить
irinas07
Ирина ·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

@lyuka_fam, это точно)

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@irinas07 и себя заодно 😂

21.09.2018 Нравится Ответить
lyuka_fam
Юлия·Мама четверых детей

@irinas07 проще так, чем потом троих лечить 🤪🤒

21.09.2018 Нравится Ответить
irinas07
Ирина ·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Ну, ты красотка)))) молодец

21.09.2018 Нравится Ответить
Читайте также