Сейчас почти каждый второй пост с вопросами как защитить себя и детей от начинающихся вирусов и инфекций. Чем мазаться, что пить и как вообще жить 😆 Я не врач, просто поделюсь своей системой защиты, которая работает в моей семье, может кому будет полезно и поможет, мне будет приятно))))

Вообще крепкий иммунитет это изначально комплекс работы, а не помазал нос и все будет ок))) тут важно и питание, и легкое закаливание (элементарно не кутать и постоянно проветривать дом), и активный образ жизни. Но у нас помимо этого уже сложилась система дополнительной иммунизации всей семьи, вкусная и полезная)))

Всем известный настой шиповника, в котором очень мощное содержание витамина С. Вечером завариваю термос и утром перед школой/садиком все выпиваем по чашке этого напитка. Можно добавлять мед (тут смотрите по реакции и аллергиям), а мы добавляем пюре из малины по 1 чайной ложке, очень хорошее противовоспалительное и антиоксидант. Малину я заготавливаю летом, просто пюрирую ягоды, по баночкам и в морозилку, без сахара)).

Перед выходом в общественные места носики мажем мазью на основе живицы кедровой (ищите в аптеках, магазинах здорового питания, натуральной косметики), если имеется чистая живица, то смешивайте с оксолинкой 1/1, в чистом виде ее нельзя))

Минут за 15 до возвращения детей и взрослых домой я ставлю аромалампу с маслом чайного дерева, оно очень хорошо убивает микробы, которые принесут на себе пришедшие))) ароматизирую квартиру в районе часа и проветриваю потом. Ну и все помимо мытья рук, сморкаются и полощут горлышко простой водичкой, чтобы смыть вошедшие микробики.

Если появляются первые признаки заболевания, то добавляю теплое питье с липовым цветом (туда же можно мед, лимон, имбирь, малину, по вкусам и предпочтениям), липа очень эффективное противовоспалительное и выводит токсины.

Когда детки принимают ванны, то могу капнуть эфирное масло можжевельника, кедра, чайного дерева, они играют и дышат этими парами.

Болеют раз в год (старшая в прошлом году и вовсе не болела, пару раз посопливила, хотя она самая слабенькая), вылечиваются быстро тоже без особых лекарств.

Я не врач, еще раз повторюсь, если будете что-то применять, то обязательно изучите противопоказания. И пишите, как вы защищаете свою семью, многим будет полезно и интересно, может и я возьму что-то на вооружение)))) Всем здоровья 😘

7519

Комментарии

Анастасия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@lyuka_fam, понимаю, сама долго готовилась...Пол года семейный врач физически готовил и ещё пол года я психологически готовилась 😅 Было очень страшно. Делала дома, технологию и возможные реакции и их урегулирования я изучила... В общем закончила на 6-й процедуре, она уже была чистая, но столько артефактов было найдено 🙈😏 Оно того стоит 👍

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@naya_moscow я как-то побаиваюсь таких процедур 😄 Вы сами делали в домашних условиях или в клинике?

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@lyuka_fam, надо попробовать конечно, вдруг через перерыв пойдёт.

А вообще год назад сделала первый курс тюбажа, результаты впечатлили настолько 🙈 Если не пробовали, очень рекомендую, но после гв

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@olgevt_dr да, мужа переживания могут тоже так влиять. Но тут уже глубже разбираться нужно, я не психолог))) у мужа и детские какие-то воспоминания, установки и блоки могут быть и еще куча чего раз он так реагирует)))

Нравится Ответить
Olga's·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Я один раз психанула, собрала детей и уехала к родителям, потому как его психоз и меня из колеи выбивает. И тут же вечером у старшей 39. Забрал домой. Но разговор о положении соплей и что же делать меня добивают. Как мужик может так быть на этом зациклен. Ну или я плохая мать, меня эти сопли меньше волнуют. Сегодня вот к Лору платному пошли, осознаю, что это больше чтоб мужа успокоить. Мол всё под контролем, нас наблюдают.

Нравится Ответить
Olga's·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@lyuka_fam это про нас, только никто никуда не гонит меня. Но прям уже и не знаю в чем причина. Единственное муж всё время на стрёме, что она заболеет, и что не говори, ну не получается у него расслабиться. Он по глазам определяет, по поведению, утром встаём с соплями.

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@olgevt_dr нет, их целиком кладут, если толочь то потом хорошо цедить через марлю, помню, что ворсинки шиповника нельзя вроде глотать)) сахар можно утром, он с утра еще кипяток будет в термосе, так что или чуть заранее наливайте, чтобы остыл или водой/кусочком льда разбавляйте до теплого.

Нравится Ответить
Olga's·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@lyuka_fam их слегка растолочь надо перед этим? И если мёд нам нельзя, то сахар лучше утром в холодный добавлять или как? Мои кислый пить не станут точно

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@_varvara_ пожалуйста))) рада, что полезный пост, не буду удалять)))))

Нравится Ответить
Марина М.·Мама дочки (1 год)

Спасибо за пост, не удаляйте, столько всего можно почерпнуть. Пусть повисит), чтобы поиском модно было найти, когда понадобится.

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@mamanbka да, я ж и говорю, у них может быть всё совсем по-другому))

Нравится Ответить
Anna·Мама дочки (2 года)

@lyuka_fam на мой взгляд ребенка слишком тепло одевают, мало гуляют на свежем воздухе, и используют АБ там, где можно было бы обойтись без них.

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@mamanbka она постоянно так и говорит "ну куда мне на работу, ребенок все время болеет".

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@mamanbka сравнивать не нужно))) причины могут быть разными почему тот ребенок часто болеет. Может они часто мотаются по общественным местам, может к ним часто гости/родственники ходят или они, даже психосоматика играет огромную роль в этом плане))) У меня сестра дико не хочет идти на работу, а муж ее прям гонит, так ребенок у них болеет каждые 2 недели! На пустом месте, никуда кроме улицы они не ходят.

Нравится Ответить
Anna·Мама дочки (2 года)

@lyuka_fam я просто нас с подружкой нашей сравниваю, она тоже в сад не ходит, но по количеству болезней их даже не сравнить, раз в три месяца где-то болеет. У меня ребенок в декабре болел в последний раз.

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@mamanbka пока есть возможность то и не ходите рано))) Я спросила к тому, что один ребеночек и не посещающий детсад это одно, а трое в садах/школах, постоянно контактирующие с кучей вирусов, инфекций и просто чужих микрофлор разных детей, приносящих всё это домой и заражающие друг дружку это совсем другое))))

Нравится Ответить
Anna·Мама дочки (2 года)

@lyuka_fam не, до трёх точно не пойдём.

Нравится Ответить
Вера·Мама сына-младенца

@lyuka_fam спасибо

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@naya_moscow льняное))) рыбий я в капсулах пью)))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@lyuka_fam, это рыбий или льняное? Я вот льняное не смогла, а рж пью в капсулах, а детям жидкий даю 😜

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@naya_moscow чистым, причем не магазинное, а местное фермерское, оно не горчит, но сильнее рыбьим жиром отдает))) поначалу очень трудно было, постепенно привыкла. Начинала с чайной ложечки, запивала чуть водой, сейчас утром и вечером по столовой нормально выпиваю))))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@lyuka_fam, ой я не смогла что-то🙈 вы чистым или мешаете?

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@naya_moscow рыбий жир мы тоже пьем, мы с мужем еще льняное масло пьем)))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Солидарна с вами, очень похоже и на мои методы, только я их по иному достигаю. Например у меня не арома лампа, а спрей , который наношу детям на пижамки перед сном. БАДы использую, все беру в аюрведическом магазине. Всей семьей рыбий жир круглогодично практически.

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@tatiananabokova060 тупить - нормальное состояние с малышом)))) нет, я горсть в ванну кладу и уже на нее капаю))))) а потом включаю воду, настраиваю температуру и затыкаю уже, соль в другой край ванны сыплю, чтоб водой не смыло, пока настраиваю))))

Нравится Ответить
Вера·Мама сына-младенца

@lyuka_fam простите туплю В ладонь начинаете соль на нее несколько капелек масла и в теплую ванну Так ? 🤔😊

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@tatiananabokova060 нет, сразу нельзя! Сыплю горсть морской соли, на нее несколько капелек(на каждом масле указано сколько можно) и потом теплую ванну, дверь закрываю, чтоб в воздухе влажный аромат был и детки по полчасика там играют))

Нравится Ответить
Вера·Мама сына-младенца

Аромо масло сразу в ванну добавляете ? И сколько капель

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@gulnara_pedyk да, это неплохой вариант, дети то все в спорте, но утренний разгон крови и пробуждение организма движением нужно)))) Про гранатовый я знаю, а вот про шиповник и не знала)))

Нравится Ответить
Гульнара·Мама двоих (младенец)

@lyuka_fam ну так это замечательно! Пусть так, чем жертвовать сном, сама знаю что такое школа в соседнем селе. Ранний подъем, школьный автобус.. а шиповник и гранатовый самые опасные для зубов, после гранатового даже рекомендуется прополоскать водой рот

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@gulnara_pedyk о, не знала про эмаль! Спасибо за совет! Вот зарядку к сожалению не успеваем никак, итак в 6.30 приходится вставать. Но мне нравится, что и в садике и в школе есть зарядка, в саду на улице даже в прохладное время года, в школе до 5 класса тоже каждый день))))

Нравится Ответить
Гульнара·Мама двоих (младенец)

Девочки, учтите, что шиповник может плохо влиять на эмаль зубов, лучше через трубочку пить. Спасибо что напомнили про ароматерапии, здоровый воздух - очень много значит. Зарядку практикуете?

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@vvalevich на здоровье, пользуйтесь))))

Нравится Ответить
Valentina·Мама дочки (2 года)

Спасибо. Сохранила пост в закладки)

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого
стикер
Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@roi8maria нет, она крошечная))) но на полчаса работы хватает, потом еще доливаю водичку с несколькими капельками эфирного масла. Масла в аптеке и в индицских магазинах беру, выбираю не дорогие, 60-70р за пузырек.

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@mamanbka а в садик ходите?

Нравится Ответить
Anna·Мама дочки (2 года)

Я практикую проветривание, не кутаю, не залечиваю в случае болезни. Тоже редко болеем.

Нравится Ответить
Мария Якушенко·Мама дочки-младенца

Покажите пожалуйста аромалампу. Большая?

И какие масла покупаете.

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@babysitter_ksy закаливание у нас в семье было всегда, но после дополнительных мер болеть стали гораздо меньше))) Я думаю тут в принципе играет роль очень много факторов, в том числе мое отношение и психосоматика, здоровые отношения в семье))))

Нравится Ответить
Ксения Строгонова·Мама троих детей

@lyuka_fam небольшая простуда раз в год от силы, при том, что трое детей и все друг с другом активно играют. Больше всего играет роль закаливания на мой взгляд, а шиповник и прочее как дополнительные меры

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@darja110788 🤗 пожалуйста!

Нравится Ответить
Дарья Грабельникова·Мама сына (1 год)

Спасибо. Хороший пост, возьмем на вооружение!

Нравится Ответить
Екатерина Цимбалюк·Мама дочки-младенца

@lyuka_fam насчёт проветривания надо взять на заметку

Нравится Ответить
Дарья Вахнина·Мама дочки (1 год)

@lyuka_fam, спасибо Вам!❤️

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@lllenochka пожалуйста)))

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@dendudasha мы пьем постоянно)) деткам маленьким и беременным тоже можно спокойно давать, просто малышу поменьше, можно треть чашечки и смотреть, будет ли вообще пить)) они в этом возрасте не все любят))) я обычно наливала в прозрачный стаканчик и пила перед малышом, нахваливала, если просил, тогда давала пробовать, водой разбавляла, чтобы сперва легкий привкус был. Чтобы постепенно привыкал, не все сразу будут легко пить)))

Нравится Ответить

@lyuka_fam, спасибо!!! Очень полезный пост!

Нравится Ответить
Дарья Вахнина·Мама дочки (1 год)

Можно ли в нашем возрасте пить?)

Нравится Ответить
Дарья Вахнина·Мама дочки (1 год)

А шиповник пьете каждый день на протяжении всей зимы или курсами?

Нравится Ответить
Надежда·Мама сына-младенца

@shemyana, а какое масло эфирное добавляете?)

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@elena20160 пожалуйста))) рада, что полезный))))

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@katya12121987 да, у нас строгий режим в этом плане))) в 9 вечера все по кроватям, в 6.30 подъем(школа и сад далеко), почти до морозов приоткрытое окно, но под одеялами, главное свежий воздух)))) и лето босиком с утра до вечера на улице))))

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@lyuka_fam спасибо, поищу в Воронеже в аптеках ) пост очень полезный 😊

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@shemyana ага спрей я тоже брызгала

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@elena20160 да)) им не сразу нравился, кислый, но быстро привыкли и сейчас первым делом бегут пить))))

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@elena20160 я его беру в Краснодарском крае, г.Горячий ключ, это их производство))) ездим к родственникам и набираю))) но аналогов много))

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого
стикер
Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого
стикер
Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@lyuka_fam и детям по чашке в день с утра?

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@lyuka_fam спасибо )))

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@elena20160 самым простым способом, на литровый термос 5-6 ягод, заливаю кипятком с вечера, утром можно пить, дольше одного дня не хранить. Много ягод тоже нельзя, имейте ввиду)))

Нравится Ответить
Екатерина Цимбалюк·Мама дочки-младенца

Как ни странно, здоровый и полноценный сон тоже является выработкой иммунитета

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@shemyana а так можно, увлажнителю ничего не будет?

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@lyuka_fam а можно фото упаковки мази? Почитала про эту мазь, чудо средство) а то старший регулярно со школы таскает бяку, да и младшего перед садом на следующий год надо как-то научиться оберегать )

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Шиповник, кстати есть, надо тоже его использовать. А как @lyuka_fam вы его запариваете? Можно подробнее?

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@mamatimofeya93 у меня самая простенькая, от свечи-таблетки которая, для эфирных масел. Такие есть в магазинах с индийскими товарами, в хозтоварах видела, типа Порядок, свою брала вообще в рукодельном Леонардо))))

Нравится Ответить
Анастасия Костенко·Мама сына-младенца

Где можно приобрести аромалампу?

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@babysitter_ksy класс! Помогает? Редко болеете?

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@helga_0184 пробуйте! У меня когда третий появился и девчонки начали все с садика тащить, проболели весь год, я чуть с ума не сошла и после этого серьезно занялась этим вопросом. Первый год конечно болели, но уже гораздо реже и легче, а со второго вот по разу в год)))) Насчет Афлубина ничего не скажу, состав гомеопатический, но спирт содержит, я такие вещи деткам не даю))) но тут каждый сам решает))))

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@_n_a_s_t_y_ липу нам свекровь собирает и приносит, но и в аптеке можно покупать!

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@miroslavna пробуйте конечно, и полезно и вкусно))

Нравится Ответить
Ксения Строгонова·Мама троих детей

Здорово, я тоже так делаю)

Нравится Ответить
Юля·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Очень хорошие советы!!! Спасибо! Обязательно попробую. Мы замучились болеть. В этом году купила Афлубин. Расхваливали знакомые. У них дети не болеют вообще(тьфу,тьфу). Одна девочка в садик проходила за все время 2 раза только насморк был. Другой 3 года. Была 1 раз температура и ВСЕ! Я не знаю может у них врожденный иммунитет такой. Я долго не хотела ничего давать такого. Потом прочитала состав вроде нормальный,смущает только спирт. Уже в классе дети вирусом переболели моя (тьфу тьфу держится). Хотя раньше сразу цепляла. Я так надеюсь что нам поможет.

Нравится Ответить

Чайное дерево - супер средство, шиповник и малину тоже используем. А липу где берете? Тоже в аптеке?

Нравится Ответить
Giggling Gail·Мама сына (3 года)

Тоже хочу в этом году шиповник попробовать.

Нравится Ответить
Ирина ·Мама двоих (2 года, 11 лет)

@lyuka_fam, это точно)

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@irinas07 и себя заодно 😂

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@irinas07 проще так, чем потом троих лечить 🤪🤒

Нравится Ответить
Ирина ·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Ну, ты красотка)))) молодец

Нравится Ответить