Девчи! А вы даёте своим детям какие-нить витамины..? Нам 2,5, не болеем, все ок. Надо ли давать что-то дополнительно, как считаете?
P.S. Овощи-фрукты едим!
@olmola102, так это все не химия, все натуральное. И, да, это рекомендация врача. А вот витамишки это химоза с сомнительными дозировками полезных микроэлементов. Если уж витамины, то натуральные.
@olmola102, моя инициатива, витамин Д с рождения даю, и буду давать ещё не один год точно. Омега ничем не навредит организму
Я заказываю витамины и добавки сыну только с айхерб
От солгар хороший комплекс для детей от 2х лет жевательный.
Я даю сыну комплекс от nature’s. Там уже есть в составе витамин д3, пробиотики 👍🏻 Банки хватит на 4 месяца для деток младше 4х, по 1 в день.
Есть комплекс от Now foods ягодные. Если ребёнку от 1-4х лет по 1 таблетке в день, хватит на 4 месяца. Есть конечно более дешёвые варианты, но там очень низкие дозировки и банки хватит на неделю 😄 Плюс очень скромный набор витаминов. В наших аптеках вообще нет качественных витаминов
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Kid-Vits-Berry-Blast-120-Chewables/5140?rcode=RVD506
@olmola102, даю! Беру на айхерб
https://www.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Children-s-Multi-Vitamin-Mineral-Capsules-Hypoallergenic-Formula-120-Capsules/58429 это мультикомплекс от Киркман (у него есть жевательные) мой капсулы глотает. Ещё от Торн рекомендую посмотреть.👍
https://www.iherb.com/pr/MRM-Kids-Cal-Mag-Zinc-Liquid-Tropical-Berry-16-fl-oz-480-ml/69190 ещё такой даю для костей и зубов дополнительно-зубы белые белые и растут беспроблемно или такой https://www.iherb.com/pr/MRM-Cal-Mag-Zinc-Liquid-Orange-Vanilla-16-fl-oz-480-ml/4658
Ещё прополис, ферменты и пробиотики вот такие https://www.iherb.com/pr/Culturelle-Health-Wellness-Probiotic-30-Vegetarian-Capsules/7797 крутые!!! https://www.iherb.com/pr/Y-S-Eco-Bee-Farms-Propolis-1000-500-mg-90-Veggie-Caps/23691
Это то что тможно и нужно давать профилактически даже без врача
https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-B-Complex-12-60-Capsules/18126 ещё комплекс В (нам невролог назначал Элькар- этот лучше и для профила4тики нужен всем)
А! Ну и «святой» магний! Ооооочень нужная в ем вещь- пью сама и даю ребёнку, особенно если перевозбужден или не может уснут или не спал или истерика, https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Neuro-Mag-Magnesium-L-Threonate-90-Vegetarian-Capsules/40244 и тот комплекс выше для костей - тоже очень успокаивает если давать перед дневным сном/перед обедом или на ночь
@olmola102, ещё омега 3- эфалекс (это с другого сайта могу помочь, тк даю самое самое лучшее) и комплекс витд+К https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-K2-1-fl-oz-30-ml/23517
А ещё мелатонин переодически (проблемы со сном) клнвая вещь
Рыбий жир, д3, кальций. Все с iherb. Планирую мультивитамины, но те что купила дочка есть отказалась, вкус не понравился.
Анастасия·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Витамин д, омега 3 и лецитин.