Девочки, может есть здесь тот, кто на массу после родов занимается. ❗️Не для похудения только.❗️Сильно на гв худею, скоро одни кости будут 🤢Начала заниматься, вот интересно было бы послушать что такое эффективное можно для набора веса включить в свой рацион питания. Хочется и попу и красивый пресс естественно, а не одну худобу, где торчат одни кости🤭😅
Дорогие мамы грудничков❗ ❗ ❗ Сейчас опять потепление и наступает лето💪Пожалуйста,не надо накрывать и перевязывать коляски платками и всякими подручными средствами!!!!Вы создаёте эффект бани!!!!Одна мама обращалась недавно ко мне с тепловым ударом,после вот такой прогулки!!!!берегите себя и своих детей❗ ❗ ❗ ❗ ❗ #педиатрвдекрете
Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели и смогли. Мамочки прошу вас не идите на поводу у этих врачей, не вредите своим деткам❤
Девочки, ❗ ❗ ❗ СТОП❗ ❗ ❗ был в 12 часов, победитель выбран, уже не надо участвовать😀🌹 Внимание❗ ❗ ❗ КОНКУРС❗ ❗ ❗ Приз 👇🏻 один из трёх продуктов на выбор🎁. Условия: 1 ⃣ подписаться на профиль 2 ⃣поставить лайк на этот пост 3 ⃣ отметить в комментах двух подруг Стоп завтра в 12:00 Результаты конкурса в 14:00 Выложу ссылку на видео
❗ ❗ ❗ Расскажите, кто знает ❗ ❗ ❗ Дети, проживающие в микрорайоне - это равно прописанные или как? А если один родитель прописан в микрорайоне, а второй с ребёнком нет? Или именно проживание важно? А откуда руководство школы знает, кто где живёт? И может кто-нибудь занимался специально пропиской в микрорайон определённой школы.. куда обращались? Искали знакомых или есть какие-то агентства, которые этим занимаются? И после определения ребёнка в школу можно сразу выписаться из микрорайона? Никто больше не смотрит это или как?
BabyMom·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Послушаю
Эльмира ·
Мама двоих (младенец)
хочу кости 😫чем эту массу тела.а вам скажу ,что пополнеете как перестанете кормить Грудью,с первой так было,а со второй что то не худею,хотя уже 2 мес прошло после кс,с первой конечно ер было.может это и есть различие .хочу кости как у вас 👍🏻
Guka·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
Когда кормила похудела до 43 кг при росте 168 см, были одни кости и сиськи 😄 стоило завершить сразу +6 кг, занимайтесь спортом поправиться успеете
Гайнулина Мария·
Мама сына-младенца
@erolla-mamedova, Блин, ну одежда вся слазит 😂чувствую себя к приближению анорексии😩
Гайнулина Мария·
Мама сына-младенца
@gukaaaa, вот также одна грудь и висит 😂
алена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне бы ваши проблемы.больше белка и в спортзал.
Регина·
Нужно увеличить калораж, создать профицит . Я только так смогла поправиться после родов
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
На гв вес набирать сложно. Нужно закончить для начала гв. Чтобы набрать вес нужны не определенные продукты, а профицит калорий и силовые тренировки. НО! Вы хотите объять необъятное - пресс - это похудение (дефицит калорий) , а накачать попу - это набор веса (профицит калорий). Я сама на ГВ сильно похудела. Потом закончила гв и набирала вес (12 кг за 2.5 мес) потом скинула лишнее (за 4 мес) и там и пресс и попа остались
Гайнулина Мария·
Мама сына-младенца
@katrina1511, Да это я конечно понимаю, отличные формы , ничего не сказать 😊👍🏻Ну сейчас спортом тоже занимаюсь, чтобы совсем уж не быть в плохой форме и ем больше, с ребёнком а то иногда даже забываешь поесть😬Итак худеешь а тут ещё и забываешь, конечно вообще с костями останешься 😄С гв как завершусь, дай бог уже нормально возьмусь за себя, совсем худой не так классно ходить 😑