Актуально будет наверное только двойняшным-тройняшным невезунчикам, как я:) если у вас вместо живота и кубиков с прессом…

А жир то где? 😄 Выглядите супер, как будто бы ничего и никогда🤩

А там интересно продаётся повседневная одежда, чтобы жир скрывать повсюду? 😂

Вот я тоже удивляюсь где там жир? Отлично выглядите

@kotey, блин, я после кесарева не знаю решусь ли вообще когда-нибудь на подобное) С деторождением я точно завязала😁

@marinikolaeva, да-да😭😭😭😑ну что поделаешь))) сиськи можно и вставить при желании😂😭

@abee_abee, @ju1ietka, @dnisaeva, @ju1ietka, @kotey, девочки... я на ваши животы беременные глянула и аж вздрогнула... вся жизнь перед глазами проснеслась. Худая, стройная, подтянутая, сисястая жизнь😭 Повисшие титьки - моя отдельная самая большая боль и печаль...

@abee_abee, плохой тренер😂 не, ну может красавчик, но пресс все же нельзя качать, да. Планку можно только. Точно скока см скажет хирург, до 3 см если то обычно стягивается, если больше 3-то лучше операцию сделать. А то что шире стала-я тоже была сильно шире, и думала что все, так теперь и будет, но нет, месяцам к 7-8 талия стала сужаться:) Живот у тебя аккуратненький такой😊

@abee_abee, пресс точно нельзя при диастазе, только хуже станет, а вот понять есть он или нет, ты можешь сама. Надо лечь на спину, поднять ноги, согнутые в коленях под 90 и смотришь сколько пальцев провалилось в живот)))

@kotey, диастаз только хирург диагностирует? тренер кричит, что пресс можно качать при нем, а я вроде читала, что нельзя 😕

@abee_abee, совсем маленький животик и не скажешь что там двое👀

@nimizida, вот почему у меня гены на живот распространились, а на буфера нет? 😂 хотя и на том спасибо ✊🏽

@dramaqueen, такой красивый живот 😍

Нифига тут парад животов! И без меня! 😂 У меня кажись был самый крошечный живот из всех 😂 36 недель на фотке: растяжек почти нет! Слава богу! Штучки 3-4 возле шрама от аппендикса. И кожа более-менее подтянулась. Но! Я точно стала шире. Была талия тонюсенькая раньше 😑 и сиськи полопались к херам, фотку не покажу, а то не заснёте 😂😂😂

@nimizida, жжот😂😂

@kotey, а нам за мальчиками сказала приходить🤦🏻‍♀️🤪

@ju1ietka, да, ещё не скоро светит 😕

@ju1ietka, тож все сама делала. А с одним так тем более, хз чего все плакались🤷🏻‍♀️😑

@anastasia.twins, грусть печаль(((

@kotey, тоже хочу абдо и маммо, жду, когда девочки смогут адекватно перенести разлуку, чтобы сдать их на время бабушкам. Думаю, года в 3-4 может 🤔

@raspberryrose, наверху фотка - 36 недель за 2 недели до кс, а с растяжками - 32.

На самом деле казалось на тот момент, что все норм, сейчас думаю, как я шевелилась вообще)) И так и не поняла фишки с бритьем и надеванием обуви, все получалось самостоятельно))

@ju1ietka, я ходила к хирургу, размеры не помню. Но см 3 точно. Ничего не стянулось, хотя я старалась. Делала упражнения. Хирург так и сказал, все это ерунда, только операция

@ju1ietka, это какой месяц? Не представляю, как вы носили

@dnisaeva, то же самое))) муж ждёт дочку))) надеюсь на одну😂😭 хотя мне Квеквескири сказала «жду вас через 3 года за девочками»😱😱

@ju1ietka, у меня 3 см был через 3 мес после кс. Скока сейчас хз. Делаю все подряд, скручивания, планку, присед, становую

@ju1ietka, фак😑😬 блин, походу я тоже😬😬 но хотя... наши мамы и двойню не рожали🤷🏻‍♀️😭😭

@kotey, во-во, я и мазалась и чего только не делала. А на утро так офигела, что даже до зеркала не донесла достопримечательность, где сидела, там и фотала)))

Чертова генетика. Кстати, у мамы моей растяжек нет совсем :(( я походу приемная 🤬

@anastasia.twins, а сколько диастаз? А то я схолила на узи, сказали «26мм», думаю подтянется само или это капец))

@dnisaeva, о, на мой похож))

Можно тоже к Вам поныть... мне всю беременность казалось, что у меня маленький живот, я даже переживала по этому поводу.. 😬 а теперь смотрю и ужасаюсь, как я вообще не лопнула! И висит теперь как сумка у кенгуру.. ☹️ и растяжки естессна.. тоже надеюсь на операцию. Вот только муж дочу еще ждет.. или 2 😂

@anastasia.twins, даа😕😕

@kotey, вот-вот... так что красота откладывается ещё года на 3 точно.))

@nimizida, дада

@anastasia.twins, да, там реабилитация долгая. Месяц постельный режим, и дальше очень лайтово надо все делать

@twins_mafia, оо, я если сяду, то кожей можно накрыть припаркованный мотоцикл вместо чехла 😭

@ju1ietka, точно также было! Ходила и всем рассказывала- чтобы не было растяжек надо мазаться таким то кремчиком😂 а на утро хоп, и треснул живот😬🤦🏻‍♀️

@kotey, и я мазала, но тут мажь не мажь...

@nimizida, счастливая!!! А я мазала всем чем можно живот Асю беременность, и все равно😬😬

У меня не слишком много растяжек и кожи лишней осталось(конечно на четвереньки если встану, то там и живот тити отвисают почти до пола😆), но главная проблема-диастаз. Невозможно живот втянуть, мышцы не работают, в итоге пуз торчит.(( Нужна операция, но я до сих пор таскаю то детей, то кучу вещей и еды с собой, и в довесок самокаты или ещё какие игрухи. А после операции нужно беречь себя, иначе толку нет. Это и абдоминопластика вроде касается.

@twins_mafia, вот и у меня также, в гормошку🤦🏻‍♀️

@podelu2012, да на боках, и вокруг пупка тож есть. Руки🤦🏻‍♀️ говорю же-кофта стройнит😄🤦🏻‍♀️

Как я хочу отрезать лишнюю кожу с живота😭😭😭я когда сижу, я хуже шарпея😭

Классная штука , надо бы и мне такую ))

Блин, я-то думала у меня одной был такой супер ОГРОМЕДНЫЙ живот

@ju1ietka, я тоже всю беременность тряслась чтоб они только не появились, но обошлось, только вот лишняя кожа подвесает🤦🏻‍♀️

@nimizida, у меня до 32 недели не было растяжек)) я так хитренько улыбалась, смотря посты девочек. А потом каааак взорвалось, буквально за ночь. Утром встаю, а там...бррр

Без растяжек... повезлоооо!! :))

Я тоже хочу поныть(( Куча кожи, растяжки и теперь весь жир прямиком туда, прямо вот для него кожу отрастила!!

@dramaqueen, надо же, какая форма интересная)

@kotey, @dramaqueen, похожи животы у вас😊 мне ттт повезло, обошлось без растяжек, гены💪

Выглядишь супер👌ну а с животом потом сделаешь то что хочешь😊 одному мужу известно что с ним...

Вот я тоже удивляюсь где там жир? Отлично выглядите

Это я для себя спрашиваю 😂

А жир то где? 😄 Выглядите супер, как будто бы ничего и никогда🤩

А там интересно продаётся повседневная одежда, чтобы жир скрывать повсюду? 😂

@dramaqueen, вот, сморщенное яблоко 👍🏻👌🏽 у меня так по всему животу, сантиметров 7-8 в радиусе вокруг пупка. Меня уже не спасти🤦🏻‍♀️😂

@kotey, вокруг пупка сморщенное яблоко😂🤦🏻‍♀️да и ещё периодически какие то ямы😆😑

@dramaqueen, о, тоже вперёд рос😬😬 но у тебя вроде без растяжек 🤨🧐

@kotey, лови ответочку

@dramaqueen, видишь как кофта стройнит😄👌🏽 на самом деле пузо выглядит оч плохо. Там не столько жир, сколько лишняя кожа, свисает пластом. Лазер/маски/уринотерапия и прочие обряды не помогли стянуться коже. Но у меня и пузо было жесть.

🤦🏻‍♀️боже ты дрищ! Где там жир то😑