👇🏻ГИПНОРОДЫ👇🏻

⠀

👀Гипнороды – это своеобразная философия, цель которой – помочь женщине воспринимать беременность и роды как естественные процессы, научиться мыслить позитивно, устанавливать психологическую связь с еще не родившимся малышом.👶🏻

⠀

🤰🏼Будущая мама осваивает особую технику самогипноза, благодаря которой в родах она практически не чувствуя боли, добивается расслабленного состояния, но при этом не теряет связи с действительностью и собственным телом.

⠀

💆🏼‍♀️Во время курсовой подготовки к гипнородам будущая мама учится правильно дышать, чтобы во время родов произвольное время находиться в состоянии легкого транса. Упражнения на дыхание напоминают йогу.🧘🏼‍♀️

⠀

✅Другой ключевой момент подготовки – визуализация.👀

Женщина учится «видеть» своего ребенка, понимать, что с ним происходит в каждый момент времени.

⠀

✅Не меньшее внимание уделяется медитации, самовнушению.💆🏼‍♀️

Его добиваются за счет ежедневного произнесения аффирмаций: утверждений, которые читают, диктуют, мысленно повторяют про себя, настраиваясь на позитивный исход родов.🤱🏼

❓А вы что думаете по этому поводу?❓