☯️ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ☯️

☯️

Хотите провести волшебное время ожидания малыша с пользой для здоровья?

Все больше будущих мамочек делают выбор в пользу активной беременности💪💃.

Радует, что постепенно выходят из моды стереотипы, в духе: ешь за двоих и больше лежи и отдыхай😰🙈🐷!

☯️

Вас мучают токсикоз, изжога?

Редко, кому удается избежать встречи с этими спутниками беременности👻

☯️

Вы хотите родить мягко, научиться слушать свое тело, подготовить мышцы и суставы к важной работе во время родов?

☯️

Тогда Вам просто необходимо начать заниматься йогой для беременных!

Благодаря практике йоги:

🔷стабилизируется гормональный фон (токсикозы, невынашиваемость, гипертонус);

🔷улучшается работа выделительной системы (почки, мочевой пузырь);

🔷укрепляются суставы и скелетная мускулатура, мышцы становятся более эластичными, суставы более подвижными;

🔷профилактика варикоза, геморроя, отеков;

🔷приобретаются навыки правильного дыхания в родах, что помогает управлять родовым процессом, экономить силы, снимать сильные болевые ощущения;

🔷приобретаются навыки правильного расслабления и снятия напряжения с тела и головы.

📲89187660920 Анна

Обязательно необходимо проконсультироваться с врачом🙏