ссылка

Можно почитать в иг sleep-expert. Они помогли наладить сон моего сына в 1,2г. Жаль, я раньше о них не знала. Режим в 5 мес: подъем в 6-7ч. 1 сон в 8.30. 2 сон в 12.00 3 сон спустя 2,15. Вночь спустя 2 ч. Отбой всегда плавающий и зависит от дневных снов.

@love49942, нееееет 😭😭😭😭

@susumusya, нас почти 5 и сон один в один))

@varvarabeth, может у вас что-то беспокоит ребёнка вот он и капризничает, уснуть не может. Возможно на смену погоды реагирует, моя на жару плохо спит, а как холодает прям в спячке

@varvarabeth, у нас отбой в 22, так практически с рождения и раньше она просто в ночь не уйдёт! Если день насыщен эмоциями в 21-21.30. В 18-19 мы можем только на короткий сон уйти, на прогулке. А я и не путаю ничего! Просто я к ребёнку отношусь, как к человеку, с рождения, а не как «он младенец и он чего-то там должен, потому что кто-то это в умной книжке написал». Глядя на многих современных мам, читающих специалистов по ГВ/сну и прочих знахарей по младенцам, просто удивляюсь как выросли и выжили мы?! Ведь наши мамы таким не страдали.

@kondakovans, ага. По требованию. Любитель поесть. Да и грудь маленькая, думаю, что за раз не очень много молока получается. Обычно раз в 1,5-2 кормлю, но вчера он был не в духе, плюс уснуть не мог. Капризничал. Вот и давала часто.

@mailbox777, так дело не только в режиме. Он тёр глазки. И я его укладывала, но он не засыпал. И подстраиваюсь я под его режим.

А про рано укладывать, когда он хочет спать, тогда и укладываю. А вы во сколько укладываете 4-месячного ребёнка? В 11?

Для них физиологическая норма засыпать с 18:00-21:00, чтобы сон был полноценный.

И причём тут я и младенец? Вы теплое с тяжелым не путайте.

Я ребёнка укладываю, когда глаза трёт (а это примерно, каждые 1,5-2 часа) или вижу, что конкретно перегуливает (но здесь она обычно сама вырубается). Зачем мучить ребёнка (и себя) какими-то режимами? У ребёнка свой режим, главное это почувствовать и будет вам счастье! Обоим! Бросьте вы это ерунду со снами. И зачем так рано укладывать в ночь?! Вы сами можете спать спокойно, если уснёте в 19-20? Вряд ли!

А вы по требованию кормите? Фактически каждый час 🤔🤔🤔

В Инстаграмме ms_liskaнаучит спать, у неё есть сонные интенсивы и марафоны. Хотя и той информации, которую она пишет в записях, достаточно, чтобы выстроить режим и научить ребенка спать

Есть ли у ребенка ассоциация на сон, как при вечернем укладывании? Я перед дневными снами с дочкой закрываю шторы, надеваем пижаму. Сны меньше 50 минут стараюсь продлевать

Ну и кормления раздвигаю. Получается сон-еда-игры

@svetamix2011, я и так подстраиваюсь под его режим. Вижу когда он хочет спать и укладываю. Просто вчера с 2 часов дня никак не могла уложить его почти до 7. Хотя глазки тер.

@oxana_billy, я тоже это знаю. И вижу что хочет. Но не спит. Лежит пузыри дует.

А с грудью уже привычка.

@natasha_kostenko, мне не удобно. Пробовала уже.

@varvarabeth такое бывает) не стоит по этому беспокоиться, если это разовый случай)

Вот это вы заморочились)) даже грудь записываете)) У нас в 5 мес я просто знала, что через каждые 2 часа бодрствования ребёнок будет хотеть спать и все. А грудь меняла раз в три часа. А про сон есть полезные статьи в инстаграмме у asya_gvison

Не по теме. Скачайте лучше приложение с дневником. Удобнее на много. Можно статистику хоть сколько спит в сутки посмотреть чем выщитывать

@nanami, я и так подстраиваюсь под его режим. Вижу когда он хочет спать и укладываю. Просто вчера с 2 часов дня никак не могла уложить его почти до 7. Хотя глазки тер.

@ju1ietka, спасибо ☺️

Я считаю рано для режима, сейчас надо ориентироваться на его личные биоритмы. Возможно у него есть свой режим, который вы сбиваете своим?)

Заметить когда он сам хочет спать вечером. Несколько дней понаблюдать. Потом ввести алгоритм перед сном, например ванная, массаж, приглушение света, песенка, сон. Повторять в одно и тоже время в одной и той же последовательности. Когда это войдёт в привычку, а это минимум 2 недели, а лучше 3, тогда можно начать сдвигать по 15 минут в ту сторону, куда вам надо, и не каждый день, давая организму привыкнуть к сдвигу

@varvarabeth я просто пишу мнение,виденье и не более,это даже не совет,потому что "так" как я типа детей не воспитывают)))

забейте на запись ,несколько дней поживите без них,не хочет спать ребенок -не пытайтесь уложить,видите что глазки трет и брови красные -помогите чуть подкачиванием,тшшшшш,ну или какие у Вас в семье фишечки....график за пару дней не выстроится + для ребенка любой листочек на дереве и чужая кошка -это новая эмоция и он часто перевозбужден...и как вы не скачите -он не уснет...поглаживайте,расскажите историю из жизни,про детский садик ,про школу...мамин голос успокаивает 😊

@svetamix2011, @kamijke, это грудь, которой кормлю :) изначально я только время и грудь записывала, сейчас и сон стала.

@kamijke а может грудь при кормлении

@svetamix2011, правая левая жто наверное сторона , на которой лежит

А что значит левая /правая?все эти часы ребенок сам уходит в сон или вы его "строго графику " кладете?

ссылка

Можно почитать в иг sleep-expert. Они помогли наладить сон моего сына в 1,2г. Жаль, я раньше о них не знала. Режим в 5 мес: подъем в 6-7ч. 1 сон в 8.30. 2 сон в 12.00 3 сон спустя 2,15. Вночь спустя 2 ч. Отбой всегда плавающий и зависит от дневных снов.