Я занималась, и в зале с тренером (чередовал нагрузки с тренажерами), И дома. Дома это вообще маст-хэв, покупала в росте, 2шт М и XL, я не вижу смысла все 5 брать. А так, по видео на ютубе, можно очень даже неплохо подтянуться с помощью резинок

Я на оптовом заказывала, но можно и в школе у нас купить ссылка на трешах иногда с ними тоже, отличная тема

@glebushkinamama супер😲😲😲😲💜💜💜💜по каким упражнениям тренировки и сколько раз в неделю?

@fitksu кстати я уже месяц где-то занимаюсь физическими упражнениями , есть отличные сдвиги , очень заметно , вот думаю+эта резинка и будет супер ))) тем более я её заказала по акции за 20грн 😄

@glebushkinamama вот и я думаю. В зал нет времени ходить сейчас (( хоть в форму привезти и поддерживать хочется)

Я на джуме заказала , хочу попробовать с этой резинкой позаниматься ))

Видела в детском мире ,там на 2 этаже ,магазин спорт товаров и норм цены !

@fitksu, уже не помню( на резинке ничего не написано

@belkabibi1 супер, спасибо. А фирма как-то называется или магазин?

Я брала на пром юа
Нагрузка 11кг) убирала жирок между ног) помогло