Help! Девочки, с пн отлучили от груди. Сейчас в груди уплотнения.... что делать? 😱 Мазать - не…

Help! Девочки, с пн отлучили от груди. Сейчас в груди уплотнения.... что делать? 😱 Мазать - не мазать? Чем? Само пройдёт? Как-то массировать?