Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении

Разденьтесь до гола и попрыгайте перед зеркалом 😁вы увидите недостатки в своём теле и захотите их исправить,это конечно смешно,но в первую очередь вы должны захотеть похудеть для себя, смотрите красивые фотки худых девушек слушайте музыку зажигательную для тренировок поставьте себе цель что вы должны похудеть и через силу через боль все получится, а что бы легче худелось найдите себе напарницу хотя бы виртуальную, что бы контролировать друг друга,делится успехами, и сброшенными граммами😁удачи! 🏋🏻‍♂️

Посмотрите программы про ожирение, у меня от таких передач аппетит напрочь уходит😁