Пост-отчет о моем шаге к стройной фигуре.

Оговорюсь сразу: я в самом начале.

Итак. Началось все два года назад. После очередной беременности и родов я осталась с лишними 20 кг. При моем обычном весе 62-63 кг. вес остался на отметке 75! Нужно что то менять. Что только не было использовано. Диета не помогала, срывы. Тренажерный зал: ни кг не ушло за три месяца хождения в зал.

Здесь в Mom.life наткнулась на отзывы таких же худеющих, но с отличным результатом, девочек. Все они работали над собой вместе с @laki_1115 Набралась смелости, написала.

Лена расписала питание и тренировки исходя из моих потребностей.

После всех рекомендаций и информации результат у меня пока такой:

До: вес 70кг., талия в объеме 93, бедра 100

Спустя три месяца: вес 65, талия 81, бедра 95.

Фуф, вроде так. Я продолжаю работать над собой. Дальше больше, дальше лучше!