Доброе утро. Наконец нашлось время чтоб заснять занятия с моей доченькой. Упражнения постнатальный йоги начала делать ещё в роддоме. И гимнастику с малышкой так же начала делать ещё в роддоме. рекомендую проделывать элементы из беби-йоги начинать делать до месяца. Таким образом детки хорошо развиваются, а у мамы тело восстанавливается.