@ximkris а при чем тут добеременный вес и внешний вид? Если живот есть - его надо убирать. Убирается живот питанием, если есть диастаз - делаем спец упражнения.

@katrina1511 ну не совсем, мышцы ж были разрезаны, я худая, уже пришла в свой добеременный вес

Так же как и после ЕР, питанием

ссылка

Уходит сам,но ооочень медленно! Нам 5 месяцев сегодня,а животик ещё есть.. уже меньше намного конечно,но хочется ещё меньше 😃

@ximkris уже нет!) Подожди еще месяц,полтора.А был вздутый да)

@lenyra если втянуть, то дааа) а так он как вздут и рыхлый, такой же был?

Он сам уходит,у меня уже почти нет,а если втянуть,так вообще газель)