Девочки...я боюсь лететь на самолете...до этого летала без проблем...а тут в голове страшные картины возникают...лететь послезавтра...всего 2 часа 15 минут. Поддержите, может быть есть проверенные методы как успокоиться в полете? Что вам помогает расслабиться и не думать о плохом?
Последний раз летала во время беременности прямо в жесткий токсикоз. И это было ужасно...особенно, когда самолет пошел на посадку - вцепилась в мужа и плакала...плюс, тошнота. А сейчас летим с ребенком...бахнуть снотворного или алко не получится.
Тоже сыкую летать, вчера только прилетели домой, но из-за страха не готова отказаться от путешествий!
Поэтому гони прочь все эти мысли - все будет хорошо, самолёт самый безопасный вид транспорта, их миллионы в небе, каждую минуту взлетают и садятся!!
Блин я всегда ещё думаю, чему быть того не миновать..
вот я такая же кстати.. за день два начинается.. мне мерещатся всякие знаки мать их, начинаю зачем то смотреть и читать про авиакатастрофы, думать как я падать буду)))) а потом сяду в самолет, и че то по фиг делается
Тоже стала боятся, но именно самого взлета. И я у себя в голове представляю как самолет защищен куполом и мне легче, только так. Некоторые алкоголь пьют, но это совсем не вариант, как мне кажется. Знакомая так делает, чтоб уснуть и проснуться, когда приземляется, но она до паники боится.
Я раньше очень боялась, а когда начала летать с ребёнком, там не до страха, слишком много мыслей как развлечь, накормить, уложить итд😅
Ненавиду самолета, но летаю)₽ я вечно в трансе, раньше ревела и могла орать)
Мне ничего, в последний раз уже и нейролептики пила по рецепту, и все равно рыдала весь полет.мужу руку до крови исцарапала