После Кс когда начали спортом заниматся живот не уходит до сих пор перетяжки пояса не так сильно помогают кожа очень болит на животе говорят после км дольше все в норму приходит страшно за швы да и в порядок себя охотно уже приводить
По началу чу-чуть беспокоил. А потом привыкла. Я тренеру сказала чтоб меня сильно не нагружал.
@janna_abdrahmanova ну это хороший срок выдержки! Да наверно и мне придётся подождать до девяти! Ну а шов не болел? Нормально было
Я в инете читала что в два месяца можно качать прес ну мне кажется это бред это такое напряжение же что навредишь себе по полной вот и интересуясь
Спасибо большое!!!