Вчера на нашей конференции выступала гипнотерапевт Анастасия Иванова - я хочу рассказать вам немного об ее эфире, но…
Вчера на нашей конференции выступала гипнотерапевт Анастасия Иванова - я хочу рассказать вам немного об ее эфире, но только про секрету 😉
У каждой из нас свои представления о родах, они могут быть положительными или не очень, осознаваемыми или нет, но зачастую мы даже не задумываемся - откуда эти убеждения взялись. Посмотрите на первое фото и задайте себе несколько вопросов: что мне рассказывала мама о родах? как роды изображают в современном кинематографе? что я слышала о родах от подруг, что читаю в интернете? И так далее )) и станет чуть виднее то, что многие наши представления - они пришли извне, да еще часто из источников не очень-то заслуживающих доверия (в том смысле, что по одной истории родов формировать представление о родах вообще не очень логично) 🙈
Пойдем дальше: что нам говорят на курсах подготовки к родам? Я видела занятия, на которых врач акушер вел лекцию, основным смыслом которой было "как быть удобной пациенткой", и лекции, на которых пропагандируют один-единственный вид родов (вертикальные, домашние, водные - не важно, ведь роды всегда шире наших представлений о них!). Разве это формирует реалистичные представления и ожидания? Смотрите второе фото и тестируйте любые курсы на адекватность!
Что же делать со всем этим? Настя говорит - разгипнотизироваться! Окружайте себя теми, кто говорит о родах легко и спокойно, смотрите видео гипнородов или спонтанных легких родов, готовьте тело к расслаблению, учитесь успокаивать ум и страхи! К счастью, и у нас в городе есть курсы и отдельные специалисты, кто может со всем этим помочь, и нас уже много ❤❤❤