Мамочки , вес остановился 😭😭😭ещё 10 кг надо сбросить ... растяжки это просто ХАНА !!!!Вот сейчас идут монстры ( ем химию…

Вашему ребёнку всего 2 м! Вес уйдёт ещё, но и запускать себя нельзя! А растяжки никуда не денутся( они станут светлее и менее заметными, но совсем не уйдут(

Я очень переживала по поводу веса.За беременность набрала 32 кг

После родов сбросила 16 и все...остановилось.Я и бегала и занималась...и диеты...все было до ж.

Когда малому исполнился год ..я резко сбросила вес ...сейчас практически идеальное тело...с тем что я ем все...и не парюсь с тренировками.Массажистка(семейный массажист) сказала что это нормально.От 9 и до 14 мес идёт гормональное формирование.Пока гормоны не пройдут в норму...все бесполезно

Ну что, уходит вес?😅

Я набрала за беременность 16!кг с момента родов и по сегодняшний день сбросила 11 кг ,на гв,ем все варенное,паренное ,тушенное ,молочку ,фрукты ,ничего жирного/жаренного . И вес уходит очень медленно ( становилась на учёт 55 кг ,идеальный вес 48, очень хочется верить что достигну его

Было кс до полугода не рекомендуют тренировки 💪 , дома не могу заставить себя делать даже зарядку(

@ubondar03, это не правильно, вы будете поправляться из-за этого( организм все будет откладывать в жиры

@sofa_2011, вот я столько же набрала (

@kerri-8787, времени нет кушать ( вот сегодня я выпила лито воды ! Стирка , уборка , купание , кормление , сон .

@glebushkinamama, конечно )))))

@ubondar03, тогда просто пересмотрите своё питание. И нужно кушать часто, но маленькими порциями

@annushka0706, оооо я вас понимаю ) у меня вместо груди было 2 дыни ! А толку ... молоко пропало

@kerri-8787, нет мы на ИВ

@ubondar03, а вы грудью кормите?

@neonila38, мне на дом приезжала тетка, делала массаж всего тела, типа антицелюлитный и лимфодренаж..

@annaok а где делали массаж и какой?Если не секрет?

@dashustik92, ну я на неё в инсте подписана

Спортсменка

@muttivonmila, а кто это?

Мне помог массаж. Я набрала 27 и в два месяца делала 10 массажей- последние 10 так и ушли..за месяц.

@glebushkinamama и мне интересно 😉

@ubondar03 у меня так же выросла, но это еще не пришло молоко,сейчас д чашку ношу, шо буде далі)))))

@comfyuser11309176, не всегда преувеличено. У меня вот действительно все в роддоме осталось. Даже кольцо обручальное пришлось уменьшать после выписки, так как оно слетало с пальца.

Думаю, по большей части это была вода от отеков🤔

Но зато у меня другая проблема. Вот все худеют на гв. А я наоборот ☹️ Жирок на животе появился и ноги какие-то как с целлюлитом😖

Не скажу что много ем. Но постоянно хочется мучного и сладкого.

@ubondar03, мажьтесь маслами и хорошими увлажняющими кремами. У меня после родов на одной груди синеватые такие полосы появились. Начала мазать Топикремом и они за пару дней сошли. Хз, растяжки то были или нет. Но факт есть факт.

Я очень переживала по поводу веса.За беременность набрала 32 кг

После родов сбросила 16 и все...остановилось.Я и бегала и занималась...и диеты...все было до ж.

Когда малому исполнился год ..я резко сбросила вес ...сейчас практически идеальное тело...с тем что я ем все...и не парюсь с тренировками.Массажистка(семейный массажист) сказала что это нормально.От 9 и до 14 мес идёт гормональное формирование.Пока гормоны не пройдут в норму...все бесполезно

И я не могу 10 кг скинуть

Буду учавствовать в марафоне Яны логвиной

Мне она очень нравится

Может поможет))

Я долго худела, месяцев 10-11 было сыну когда вернулась в добеременный вес. Но я набрала 26 кг)

На диетах не сижу, в зал не хожу, просто кормлю грудью и легкие тренировки дома 🤗

@annagaia2018 хорошо )) тогда в ленту общую кину )))

@glebushkinamama и мне расскажи;)

Месяц к 10 уйдет.Ну и конечно контролировать еду надо

Хороший счетчик "сит30"

Просто считай калории и делай упражнения

Растяжки потихоньку посветлеют и станут почти незаметными, но это не пара дней

Мне понравился крем от растяжек наш отечественный, НПО"Эльфа" выпускает

Я похудела очень хорошо благодаря одному способу ) если хочешь могу рассказать 😉

У меня вот только сейчас ушёл вес. Арине практически 5 месяцев. Поэтому не паникуйте)

Кушать нужно не мало, а правильно, это разное. Даже если вы будете есть «пол зернышка в день», худеть особо не будете, зато лопая нормальные порции полезной еды, ад бегом. Я за первые 2-3 месяца ушла в минус от до беременного веса ад на 12кг, питалась однообразно: каши (кроме риса), овощной суп, котлеты из филе в духовке, тефтели с пшеничной кашей вместо риса, овощная запеканка с филе, на сладкое печенье Мария и творожная запеканка с тыквой-это весь мой рацион был🤷‍♀️ Так ела месяца 4. Конечно, вам сложнее (из коментов я поняла что ИВ), так как нужно силой воли правильно питаться. Но знаете, все вышеперечисленное готовится считаные минуты и времени не отнимало совсем.

У меня тоже обычный.

А за лазарь уже узнавали? Интересно сколько? Может на день рождения как подарок( как дзідзьо -и на 8ме березня)

@comfyuser11309176, а обруч стоит ) правда самый обычный)

@comfyuser11309176, ну лазер это дорого ... строгих диет и нет , просто нет времени кушать . Когда есть время , я лучше посплю . Из-за кс крутить не смогу ((( жду полу года и в зал...

@ubondar03 за растяжки вам надо к массажистам обратится. Может здесь кто то знает ,есть лазерное удаление и какие-то процедуры. У меня растяжек нет,то я не узновала точно. А подруга моя массажистка,на раннем моем сроке сказала,что вдруг будут ,поможет избавиться. Так что узнавайте в той сфере.

А насчет жестких диет,лучше не надо. Лучше разгрузочный день раз в неделю,чем голодать.

Мне еще нравится обручь крутить,2в1 мала смеётся когда это видет и мне польза. И с фитболом ленивые упражнения тоже 👍.

@ubondar03 я вам к тому ,что не переживайте. Когда говорят-все в роддоме осталось- то преувеличенно. Я в свой вес к2 мес. пришла.( С тем что гв). Лишь бы не набирали.

На самом деле все очень просто: скачайте любой удобный счетчик калорий, сделайте небольшой дефицит 10-20% от Вашей нормы и худейте себе спокойно. Только считайте абсолютно все, что кладете себе в рот, даже, если это пол яблочка, или просто ложку после пюре облизала 😂

@comfyuser11309176, двигаюсь я не мало . Ходьба с коляской вечно ... ем мало , времени нет

@annushka0706, вы сейчас просто порадовали меня))) у меня вся грудь синяя. Я так переживала по этому поводу, мужа просто достала... но если пройдёт, я просто умру от счастья 🙃 это хорошая новость))))

Вашему ребёнку всего 2 м! Вес уйдёт ещё, но и запускать себя нельзя! А растяжки никуда не денутся( они станут светлее и менее заметными, но совсем не уйдут(

Очень много веса уходит за счет гв. Так что вам прийдется потрудиться над собою. Меня еще и мала погоняла. На улице с коляской только ходить надо было ,иначе плач. Так я по 2часа пешеходила каждый день и так 2мес.,сейчас уже нет такого. И диета первое время для гв.

Так что не переживайте,прям сам по себе вес не уходит. Старайтесь больше двигаться и за питанием следите. Лишь бы вес не увеличивался.

@annushka0706, ооо сисюли тоже во время беременности были с такими штуками ) но на удивление прошли ! Фантастика ) Грудь с 2 выросла до 4 во время Б )

@ubondar03 тю., это всё пройдёт! У меня на сиськах в низу пошли такие, не поверишь я еще не родила, а их уже ели видно. Так что выше нос!))))

@annushka0706, та не , не чешутся ! Между ног аж синеватая ... под коленками еле еле розовые . Живот тоже синеватый....

@ubondar03 разница есть, синева сойдёт, а если у тебя пошла именно растяжка, розовая и чешиться, это совсем другое., у меня у подруги синева прошла спустя год после родов, была вся в растяжках, ноги, живот, ляхи.

@annushka0706, чуток появится времени для себя , буду принимать ванны ! У меня есть велела масло ... мазюкаю

@ubondar03 если растяжки то тебе нужно их увлажнять, ванную принимать с травками детскими, мазать кремиком тем же бепантеном, давать коже восстановиться, растяжки появляются на больших участках из за сухости кожи, но если они уже есть тогда нужно за ними ухаживать, и через время их не будет.

@annushka0706, хм 😑а разница ?) ну под коленками , между ног ближе к () ... живот естественно , на боках 😭😭😭 мне хоть бы на ногах чуток избавится ✊что бы купальник одеть . А так летом следующим буду в мешке загорать

@ubondar03 у тебя именно растяжви? Или просто синева?

@annushka0706, спасибо 💥просто эти растяжки 🤦🏼‍♀️ они везде 😭надо на заметку ... ( про тыкву)

@ubondar03 ну так а чего ты тут паникуешь? У многих девочек после кс вес уходит медленно, прошло всего ничего, плюс ты на ив, сейчас сезон на тыкву, делай сок, вари, пеки, от неё вес, жидкость, уходит очень быстро, и настрой срочно меняй, а не опускай носик, на фотке красотка. ,всё восстановиться!

Сбросишь))) не переживай! Постепенно вес уходит - восстановление у каждого по-разному.

@annushka0706, дааааа

@ubondar03 у тебя же кс?

@annushka0706, дох....76-78 ....😭😭😭😭😭мой вес до родов 64-66

Сколько ты весишь сейчас?