#кулинарныехроники Это бомба!!!! Тут главное вовремя остановиться... у нас не получилось 😱😱😱 чуть не…

#кулинарныехроники

Это бомба!!!! Тут главное вовремя остановиться... у нас не получилось 😱😱😱 чуть не подрались за последний кусок.

Никогда не догадаетесь какой главный ингредиент 🤗

Итак та-дааам!!! Брауни из ТЫКВЫ!!! Рецепт:

🍏 200 гр сырой тыквы 🍎 130 гр спелого банана (один большой банан)

🍏 2 яйца 🍎 40 гр муки (у меня рисовая цельнозерновая)

🍏 30 гр какао 🍎 0,5 ч.л разрыхлителя 🍏 10 гр Фитпарада (я взяла 3гр и не пожалела, с 10 мне кажется будет оч сладко)

ГЛАЗУРЬ:

🍇 20 гр какао 🍇 35 гр кипятка 🍇 3 гр сахзама 🍇 1 ч.л кокосового масла (можно без него)

Тыкву нарезаем кусочками и запекаем в духовке до мягкости или в микроволновке 10 минут на большой мощности. В общем то это было самое сложное из всего приготовления... Далее смешиваем все ингредиенты блендером, выливаем в форму и выпекаем 30 минут при 180 градусах (духовку нагреть заранее)

Глазурь: смешиваем все ингредиенты, поливаем брауни и убираем на ночь в холодильник. Утром едим с чашечкой вкусного кофе #ппбрауни #брауниизтыквы #вкусноиполезно #ешьвкусноихудей