Если я хочу - я ем, это первое. Второе - мотивирует меня мое отражение в зеркале, мой муж, ребенок, не стесняться раздеться на пляже/У врача, ловить взгляды женщин и мужчин

Со старшим для меня было мотивацией уйти из дома одной и отдохнуть от быта 😄 а абонемент в зал был хорошим и уважительным поводом 👌🏼

Я купила головой абонемент 😂
Думаю уже никуда не денусь

Для меня лучшая мотивация - это видеть результаты, пусть даже по началу маленькие