Кто мучается изжогой и соблюдает диету? Мужа замучил этот недуг и он впервые в жизни решил соблюдать диету. Какие соусы…
Кто мучается изжогой и соблюдает диету?
Мужа замучил этот недуг и он впервые в жизни решил соблюдать диету.
Какие соусы можно есть? Сухомятку он вообще не может есть, ему обязательно чтобы какой-то соус был. Не могу ничего придумать такого, посоветуйте, плиз
Gbondareva·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Никакие.Всё на пару,отварное.Питание дробное.После ,минут 30 в движение.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Если можно, то греческий йогурт
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
@elena.khimushina, от томата у него ещё хуже
Александра·
Мама дочки (1 год)
Нольпаза 20 мг 2 раза в день. Дней 5 исключила все что повышает кислотность. (Например помидоры все виды соусов) и жирное. И сейчас ем все что хочу и ничего не мучает
Александра·
Мама дочки (1 год)
Ну и конечно обязательно есть завтрак обед ужин. Не голодать. Прием пищи спокойный, не глотать как в топку. Не доводить желудок до голодания. Если хочется кушать то кушать
Александра·
Мама дочки (1 год)
Кофе исключила и молочку в чистом виде эти пять дней.
Юлия·
В ожидании первенца
Сметана,йогурт. Авокадо,Попробуйте сыроедические сметану(из кешью) и майонез(из семечек ,авокадо ,семян льна)Исключить томатную заправку(любую) с мясом вообще смерть.Ничего жаренного,сладкое только домашнее.Никаких солений...кофе...
anka·
Мама троих детей
Сметана+соевый соус+соль+ перец( на свое усмотрение)👌