Девочки,подскажите,как повысить гемоглабин??? Таблетки пить не хочу. Спасибо😘

@nataliaaaam Феррум Лек тоже не помогал, тотема крутой препарат.

@nataliaaaam гранаты вызывают запор) при таком количестве можно неделю мучиться 😖 правильно вам пишут только принимать таблетки. Это лучше чем потом последствия гипоксии у ребенка лечить..

А вы каких размеров гвозди ели?

Повысить можно только принимая витамин железа. А едой вы сможете остановить падение гемоглобина, но не повысить! Пейте таблетки, в них нет ничего плохого, это ж всего лишь витамин! А анемия серьезно может повлиять на плод. Зачем рисковать.

Чтобы без таблеток- гораздо раньше надо было начинать. А сейчас только таблетки. И да, лучше пить. Низкий гемоглобин и ребенку передается. Купите просто не синтетические витамины, а в качестве БАД, на травах например 😉

Ешьте гвозди 🤷🏻‍♀️ раз таблетки не хотите

@ma_ma_vikushki вот и я о том же говорю)

Лучше пейте, всю беременность пила их, и только под конец он был в норме, а так чем только не подписала. А после родов вообще кололи его. Гемоглобин вообще был после кс очень низкий.

@pasternak_daria у меня до сих пор синяки от железа 😁кололи в роддоме

@pasternak_daria, я хочу ударные дозы, готова железо грызть лишь бы поднять. Не могу уже. Сколько всего пила. Все равно падает

@rirare 😂😂😂

А как же чувствовать себя комфортно?

Если можно таблетками поднять, лучше ими.

@pasternak_daria, подумаешь попа 🤣

Обычно если ниже нормы , врач выписывает подходящий препарат, если в этом есть необходимость.

Мне выписывали сорбифер. Сначала 114 был , потом 111, потом 104 . А после сорбифера стал полдиматься. А если не железом , то продуктами, но это очень много нужно есть печени, сока гранатового ( прям очень много и не факт что все усвоится и не вывернет)

Я в сибирском здоровье брала железо. Гемоглобин хорошо поднялся

Ферум лек

@alisa.stankevich у знакомой и через год пятна не прошли

@rirare с уколами осторожно. Подруге кололи, так пятна желтые остались, железо покрасило кожу, получились татуировки синяков

@olgaminakova, у меня была тоже побочка на Сорбифер. Потом Фенюльс пила

В начале Беременности я проводила эксперимент))

Месяц ела то что @pasternak_daria, пишет, ещё отварную говядину, зеленую гречку, каждый день по гранату и зеленые яблоки по несколько раз.. был 110, после этого месяца упал до 107))

Купила Сорбифер и подняла до 120

@nataliaaaam Феррум Лек тоже не помогал, тотема крутой препарат.

@olgamun, я написала по своему опыту ....

Вот как то с таблетками у меня гемоглобин на месте стоит ( феррум лек )

А на 20 неделе я только и дело что гранатовый сок пила , все было в норме .. но может не от этого зависит

Конечно лучше не экспериментировать, а принимать то , что врач говорит

Тем более эти препараты беременным разрешены

Таблеток*

Продукты повышающие гемоглобин все равно малоэффективны,но если хотите попробовать,то:говядина отварная,печень,гранат (гранатовый сок),красная икра и яблоки.

Мне не сильно все это помогло,поэтому пила сорбифер,правда от него тошнило если принимала в первой половине дня.

От табора бывает тошнота и самочувствие плохое, это побочные от железа, настолько что смотреть даже не могла на таблетки, а уколы переносятся легче, только учтите синяки будут месяц сходить а то и больше, железо окрашивает ткани

Блин у меня. Тоже низкий выписала таблетки врач уже купила завтра буду принимать

Они правда дорогие 5 ампул 1200 что ли но зато эффект

Ферум лек

@nataliaaaam гранаты вызывают запор) при таком количестве можно неделю мучиться 😖 правильно вам пишут только принимать таблетки. Это лучше чем потом последствия гипоксии у ребенка лечить..

@alisa.stankevich, какие уколы были не помните?

Продукты не помогли, пришлось пить таблетки, в эту беременность он в норме....

За всю беременность что только не перепробовала, но помогли уколы в зад 😆🤓 ферум лек и б12 👍 10 уколов и гемоглобин от 80 поднялся до 126

При беременности лучше пить таблетки! Это очень и очень плохо когда анемия! И продукты вам не помогут

Говяжья печень, гранатовый сок, яблоки

Каждый день по бутылочки гранатового сока хорошего пейте

@elenaegorova0821 про магний не знала, запомню, спасибо

Можно биодобавки с железом.

Я пила во время беременности, но это тоже капсулы

@pasternak_daria ещё магний нельзя. Рада читать такие комментарии.)

Ни как. Тонну продуктов сожрать не реально. Я как гастроэнтеролог-диетолог говорю, консультирующий пузанов. Препарат железа необходимо принимать.

Кушайте гречку, яблоки, печень. Молоко пить нельзя, с ним железо не усваивается.

Но питанием можно сохранить гемоглобин, но не повысить.

Тут только таблетки в помощь

Это очень долгий и сложный процесс. Почитайте в интернете продукты которые повышают гемоглобин. Добавьте их в рацион как можно больше