Lilyana🌸
lilyana
Lilyana🌸·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Бег при ГВ можно или нет ? Какие физические упражнения строго запрещены ?

03.09.2018

Комментарии

irina_1992
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Считаю все можно. По своему опыту. Конечно смотрите по самочувствию, у меня ничего с молоком не случилось. 2 круговые тренировки в неделю и бег 30 мин на дорожке, все нормально было, ноги только болели😀😀😀

04.09.2018 Нравится Ответить
irina_1992
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@evgesha82, а почему бегать нельзя?

04.09.2018 Нравится Ответить
mama-malchikov22
Кристина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Можно,но аккуратно. Купите Белье которое будет хорошо Грудь держать,чтобы не было лактостаза.

03.09.2018 Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Бегать можно и все физические нагрузки делать на гв можно

03.09.2018 Нравится Ответить
evgesha82
евгения ·Мама четверых детей

Бег не желательно!!

03.09.2018 Нравится Ответить