Что-то не так с распорядком дня? Помогите найти ошибку. Читаю тут про 2-3 дневных сна у детей. А у нас он один. Вот спим…

Простите, а прогулка когда?

в этом возрасте должны спать много и часто! орут, потому что перегуливают, перевозбуждаются и не могу заснуть. отслеживай ВБ согласно возрасту и начинай ритуал укладывания за 10-15 минут до контрольной точки. самое короткое вб между пробуждением утренним и первым сном - даже сейчас мои уже через 1.5 часа начинают зевать. успеваю только умыть, переодеть и накормить и снова в сон

Сильный перегул у вас. Максимум час с небольшим время гуляний в этом возрасте. Следите за режимом дня

Присоединяюсь к комментариям выше: если дома не получается уснуть - бегом на улицу! И поспят, и погуляют. Все дети разные, конечно. Кто-то тут уверяет, что дети «с рождения не спят днем», но, думаю, просто их неправильно укладывают😆 Мой пока спит раза 4 днем, один из них долгий, другие по 20-30 мин. Первый раз хочет поспать вот почти после утреннего пробуждения: мы умываемся, переодеваемся, я завтракаю, и он уже готов снова укачиваться))

вот все верно написали выше!спать вам больше надо!

У нас вообще нет никакого распорядка,и как он может вообще быть если он часами может орать ?!

Наташ это поймёт только тот,кто эти оры слышит ежедневно,и это всем понятно,что спать надо больше...но как?!мой и в коляске начал орать,уже неделю в рюкзаке его ношу...вообщем я почему то вбила себе в голову,что надо дождаться 3х месяцев и на наших улицах воцарит счастье 🙏🏻

В этом возрасте ребенок должен спать около 18ч. У нас едва 14-15 часов получается. Спит часто, но понемногу.

@crazy_crazy, думала это очевидно)) в дневной сон. С 13-15ч до 18-19ч. Они только поэтому и засыпают, когда на улицу выходим

Я думала, что у малыша колики по вечерам, потому что были дичайшие истерики, а оказалось, что он просто очень хочет спать, а не может, так как перебодорствовал, и из-за вырабатывавшихся гормонов ему тяжело уснуть. Я нашла пока только один выход. Я иду с ним в туалет😅, включаю кран с водой, умываю и укачиваю под шум воды в вертикальном положении. За пять минут успокаивается и засыпает.

Может и вам поможет 😅 и днём также делаю

@abee_abee, вот никак не спят... я понимаю, что это не нормально. Засыпают вот днём на весь день, спят от 3 до 5-6 часов подряд.

@tanya27tanya, я знала, что ты меня поймёшь. Я понимаю что бодрствуют много и спят мало, но я ничего сделать не могу с этим. Если начать их укладывать, то орут ещё сильнее. Им надо чтоб их вертикально носили по квартире, и смотреть все вокруг. Я их укладывать начинаю с самого утра 😆😄😂

@vikakusya, я врубаю белый шум обычно.

@babybo мы кстати на улице очень плохо спали В этом возрасте) однажды столкнулась с коликами на выходе из дм и стояла с орущим ребенком на руках минут 40 на улице :/

Я очень понимаю вас) моя также не спада днём. Спала только на улице. И промучившись месяц, я поняла, что её сон для меня дороже. И мы гуляли с ней 3 раза в день.. месяцев до 6. Потом перешли на 2 сна, и я также гуляла. Снег, дождь.. сон был важнее)) понимаю, что у вас двое и это сложнее.

Я просто тоже не была готова к такому. Потому что вокруг все твердили, что это ненормально, что малыши должны спать все время. Но что уж делать, такие девчонки нам попались))

@abee_abee, 10-11 часов ночного сна со скольки до скольки они у вас спят?

@170718, с 7 вечера до 6-7 утра

@abee_abee, в 7 на ночной сон? 🤪 это с какого возраста так у вас?

@eliz59.ru, спасибо большое за поддержку. Теперь понимаю, что надо видимо тоже гулять с ними 2-3 раза в день.

@170718, у меня в 20ч тоже иногда на ночной уходят. Но это большая редкость конечно(

@twins_princess, я в 9 только купаю...раньше купать чтоли начинать 🤔

@170718, первый месяц в 9 укладывались, потом стали в 8 и с 3 месяцев укладываю в 19:00 😄 Кушают, конечно, каждые 3-4 часа. Но в целом, спят нормально.

@170718, самое лучшее окно в сон с 19:00-21:00

@abee_abee, вот я кормлю каждые два часа и если вычитать кормление то мы точно не высыпаем Часы как в таблице и я ее бужу кушать если не кормить может и будет как написано 😂...в целом она у меня хорошо спит как мне казалось пока не начала читать кто что пишет 😁

@abee_abee, тогда она папу видеть совсем не будет ☹️

Короче, есть одна простая истина: «сон порождает сон». То есть, если ребенок в течение дня достаточно спит, то он будет спокойнее и ему легче будет вырубиться на следующий сон. Дочь капризничала постоянно, и я ходила с ней гулять два раза по 3 часа. А были разы, когда она зимой по 5 часов спала на улице, и я не будила)) А вот сын сейчас достаточно покорно уходит на дневные сны дома, а на улице, в отличие от сестры, спит мало, минут по 40-60)) Так что тут только эмпирическим путем можно понять, как уторкать своих детей)))

Попробуйте! Я понимаю, вы итак устаёте. И дома хочется полежать. Но блин, надо потерпеть) я зато похудела очень быстро после родов)))

И помните, что это не навсегда)) потом они научатся спать дома!)

@170718, первые 3 месяца вообще лучше не пытаться младенца подбить под графики, особенно если идёт установление лактации. все по требованию, но не перегуливать. спит 6 часов - отлично! значит, сыт и ничего не болит! я не трогала, пока сами не проснутся голодными. просит каждый час - дать, значит что-то беспокоит :) но лучше уже приучать даже больше себя к режиму и ритуалам, потом будет легче :)))

@170718, однозначно надо раньше купать. Там у детей окно в сон в это время как раз

@nadya987, я за пределы двора вышла с дочкой только к ее 3-4 месяцам😂😂😂 Потому что была зима, она могла проснуться в любую секунду и начать орать. И тогда у меня было 5 сек, чтобы добежать до дому. Но потом я осмелела, и мы стали ходить АЖ ДО ПАРКА😂 Который через дорогу😂

@170718, а я не бужу на кормление. И одна из дочерей ночью спит 5-6ч это меня оч устраивает. А вторая сама как по часам каждые 3ч просит кушать.

@babybo, у меня кстати на улице тоже не всегда спят, они могут просто лежать, и смотреть. Но хоть не орут

Так и моя тоже не сразу научилась спать на улице. Сначала орала, потом лежала, потом спала по 40 мин, просыпалась и орала. А потом научилась и спала часа по 2-3)

@twins_princess, да, тут нужно терпение, и в итоге подход к ним найдется точно))) А потом и дома начнут спать, сами поймете по ним, когда они будут готовы. Короче, помните, что эти бешеные будни не надолго, они сменятся другими бешеными буднями😂

Если на улице спят, ходи с ними гуляй. Или на балконе спать в коляске, я так тоже бывало укатывала его там.

Спал сын дома только со мной. В месяц вообще на мне😑

На второй и третий сон мы ходили на улицу и он в коляске спал, пока я катала. Только стоило мне остановится и сесть на лавочку, тут же просыпался и едем дальше😄

@katerina_sht, у нас также, надо постоянно катиться) на секунду встать нельзя

@babybo, спасибо₽

6-7 утра подъем, 8-9 1й сон, на часик, 13-14второй сон, если повезёт 2-3 часа, 18-19 третий сон на час, в 20-20:30 купание, 21:00 спать.

Со старшей примерно такой же был режим, но на ночь все равно поздно уходили, она вообще много плакала и по малу спала

У нас был режим в мес примерно в 7 кушаем памперс спим часа два три в 1 мес у них время бодрости минут 30 . потом часов в 11 опять спим то есть там часов в 10:30 встали все сделали и опять спать потом опять через три часа и все тоже самое ну днём бывало по больше бодрости там на животике полежать или на прогулку вышли часа в 14 после сна там спали часа 4 если лето и долго гуляли потом домой предпоследний сон до примерно 20 часов там папа уже дома купаемся общаемся с папой кушаем и на ночь в 9 все и ребёнок спал до 00 там ел потом ночью в 5 вставал и дальше спать

Опять же если его не чего не беспокоит а так если что то болела спал на руках или дома в коляске . ну вы на руках не поспите вам же двое

Наташа , у меня первая дрыхла в 1,5 года 2 раза в день! А вторая совсем другая.. мы тоже с месяца с 3-х на одном дневном сне .. я и к неврологам ходила и что только не делала . Один сон и все . Врач потом сказала , значит ей хватает . Ну мы постарше были , Вы совсем малыши ещё ) должно все настроится !

Мне очень и очень помог профиль sleep expert в инсте и книга «секреты высыпающейся мамы». Мне тоже все советовали идти на поводу у ребёнка и ситуация со сном ухудшалась с каждым месяцем! Но изучив вопрос всесторонне я поняла что решить все можно было с самого начала! И все эти «ну катай три часа» просто издевательство, а не совет.

@olgapgshn и что вам помогло наладить сон?

@plaksavaksa, соблюдение времени бодрствования это 2/3 успеха, отказ от засыпания на груди, сокращение ночных кормлений до 1.

@twins_princess, у меня тоже так, днём только на улице. Гуляю два раза в день, точнее стараюсь 😬

У нас было примерно так в вашем возрасте: в 7 подъем, умывашки/гимнастика/кормежка и через 1,5-2 часа первый сон на 1 час примерно, в 10:00 повторяем мероприятия и в 12 на улицу часа на 3, в 15:00 опять повторяем, в17:00 сон на 1-1,5 часа. И в ночь в 20:00-20:30

@kotey, идеальный график. И они легко засыпали?

@olgapgshn, спасибо! Я обязательно посмотрю профиль и книгу

@olgapgshn, моя мечта кормить один раз за ночь. Вот одна из дочерей сама к этому пришла, а у второй-свой режим) раз в 3 часа ест и точка)

@twins_princess, Дак вы ещё маленькие, после 4 месяцев можно начать вводить самостоятельное засыпание. Но время бодрствования это вещь! Реально больше начнут спать.