💣💣💣ВНИМАНИЕ 17 сентября Старт 5 Сезона проекта «Будь в Форме» 🔥🔥Ты сможешь всего за месяц избавиться от 5 и больше лишних кг, ну или просто привести своё тело в тонус!
___
🎁Вас ждут призы за участие💰🏆
___
👍3 Призовых места🏆
___
❗ЗАПИСЬ ОТКРЫТА❗
___
Что тебя ждёт в 5 Сезоне?🏋
___
🔴1. Максимально персональный подход💪
🔴2. Программа тренировок на каждый день с полным описанием программы🔥
🔴3. Рацион правильного питания на каждый день с полным описанием программы🍏 и вкусные рецепты 🔴4. Научимся расчитывать КБЖУ.
🔴5.Видео уроки упражнений - техника правильности выполнения упражнений🏋
🔴6.Онлайн поддержка и сопровождение 24/7👍
🔴7.Ответы на все вопросы, касающиеся питания и тренировок🍏💪
🔴7. "Волшебный пинок" навстречу поставленным результатам💪🏆
🔴8. Живое общение с участниками📨
🔴9. Советы по уходу за кожей 🔴10. Большая мотивация в достижении любых задач✔
⠀
🔥Приглашай друзей-получай скидки -участвуй💪
___
📋Для участия нужно написать в личку или W/A, viber -89204536808!
1. Имя, возраст.
2. Вес, сколько кг нужен сбросить и какие проблемные зоны у вас
⠀
Можно участвовать без «фото до» и «фото после»
Есть Группа в инсте с отзывами и многочисленными фотографиями участниц.
___
МЫ ЗА ЗОЖ! ПП! И ТРЕНИРОВКИ
Комментариев ещё никто не написал.
Девчонки ловите мотивацию, 10 месяцев после родов, 5 месяцев домашних тренировок и 2,5 зал💪
Конкурс: выиграйте маску для лица с ниацинамидом
Девочки наконец я созрела и решилась сделать к.онкур.с‼️‼️
Разыгрывать буду конечно же то чем я занимаюсь
А эта шикарная маска для лица с ниацинамидом
Ценник ее в магазина от 3-5 тыс
Думаю это отличный подарок
Что необходимо сделать ?
🔴подписаться на меня
🔴отметить 3-х друзей
🔴и поставить лайк
26.12 подведу итоги через программу генератор случайных чисел 🔜
Итак, я в очередной раз начинаю🙌 любителям домашних тренировок посвящается😆😆😆focus t25, alpha, 5 недель💪 занятие идёт 25 минут, 6 разных тренировок, каждый день недели разная, в пятницу - две тренировки, суббота - выходной, воскресенье - растяжка) сегодня сделала уже cardio , показалась не очень сложной, но я уже проходила эту программу полностью раньше) в общем, завтра мышцы будут 🔥🔥🔥😂😂😂 на фото, кстати, тренер😍☺️💪
Памперсы Pampers по суперцене в Пятерочке
Девочки, кто пользуется памперс пэнтс, в пятерочке супер цена 🔥🔥🔥 759₽ за 48штук(5 трусики у нас) ❗❗❗🤗
Я думала сдохну💣💪💪💪💪 я наконец подняла свою задницу и этот ПОНЕДЕЛЬНИК наступил💃💃💃 я начала курс тренировок Джилиан Майклс 30 дней стройности 💪💪💪 начало положено! Я давно так не скакала🙈 с меня 7 потов сошло за 20 минут! Сынок молодец! Сидел в кресле и поддерживал меня своей улыбкой 👼 я смогу🙏🙏🙏🙏