Девчонки, залипла на Кобаса! 😁 Начала с одного видео и теперь смотрю его полный курс Естественные роды, где и дыхание и прочее. В общем впечатлилась.😳
О своих родах уже мало что помню, поэтому хочу спросить у тех мамочек, кто родил недавно и все свежо ещё в памяти. По поводу дыхательной практики, подсказывают ли акушерки как дышать и пригодилось ли именно дыхание по методике Кобаса в схватках и потугах? Ещё ситуативное дыхание (как собачка) помогло ли действительно пропустить потугу?
Нужны ваши отзывы.
#готовлюськродам
Комментарии
@meruertnk а можно вас попросить видео его если ещё сохранилось у Вас?
А я засыпаю на его видео )
@lana_2008 вот про позы надо ещё почитать что-то. Вы мне прям подсказали. А на потугах как дышали?
@janna_v на курсах давали ту же методику как и у Кобаса или у них другое что-то?
@gerochka-sweetheart, да у меня терпения не хватало его слушать, здесь такой лайфхак прочла со скоростью 😂
@gerochka-sweetheart а мне наоборот очень интересно. Почти все видео пересмотрела. Вот мужа буду подключать ещё, он партнёром будет в родах
@ai.t, спасибо , попробую а то его монотонные речи невозможно не уснуть 😂
@gerochka-sweetheart, скорость воспроизведения увеличьте на 1.5 можно на ютуб, я так смотрела
Блин как досмотреть его? 😂Он на меня как снотворное действует сразу засыпаю 🤦🏻♀️
Посмотрела два раза его видео, делала все как он говорил, родила за 5 часов, без разрывов, боли на схватках для меня оказались вполне терпимыми) после родов остались только теплые воспоминания, готова еще рожать😍🙏🏻
Честно мне помогло только на начальном этапе. Когда схватка была не сильная. Когда же боли были сильные, монотонное дыхание убивало, плюс на выдохе мне было больно. Я дышала носом полной грудью, было легче и выдыхала носом. Ну лично мне было так легче.
Ещё не маловажную роль играет, это найти свою позу. Буквой Г было ужасно больно. Я вытягивалась как свечка на носочки, тоже легче. А также лежала на плоской кушетке и там вытягивалась, ночью. Чтобы хоть как то поспать.
Да 👍🏻 Его методы очень эффективны, акушер говорила то же самое, это помогало, но мне было тяжело делать долго вдох-выдох, хотелось поскорей подышать и поорать)
Благодаря его технике я родила второй раз без единого разрыва и трещинки. Боялась по старым швам разойтись. Но нет🙂 дышала правильно, и все хорошо.
Акушерка говорила, как дышать на потугах.
Мне очень курсы помогли) там прям подробно все объясняли и еще плюс практика постоянно.
О даааа, на родах дыхание это прям очень важно!
Да правильное дыхание в родах очень помогает
Были на кондукторском 4 в мебельном , Мы шли обсуждали с мамой, прошли мимо “Много мебели»..там диван белый стоит, парень-консультант говорит типо садитесь и тд, я говорю что уже смотрели... мы начинаем уходить, я объясняю маме что там зазоры, и он в полный голос говорит «зазоры у тебя между ног»...я развернулась,ошарашенная, говорю что вообще то я все слышу😳
Такая ерунда, что нет у него мозгов
Вообще забить да забыть, но меня так обидело почему то, потом ехала ещё и думала и так внутри обидно...
Как уговорить мужа отправить старшего сына на танцы?
Думали мы о всяких секциях для младшего и сегодня сходили на кастинг в 7 небо на танцы. Старший пошел с нами за компанию. Вердикт тренеров - нам подходит старший и мы с радостью его возьмем😂 Мишу, конечно, взяли тоже. Мальчики там в дефиците. Сомнения были в какую же группу отправить мелкого. 4-5 лет сказали не подойдет для нашей подготовки и желательно 3-4. Но как узнали, что нам 2.10 без зазрения совести отправили нас в 2-3 года. Мишу заносила в зал на руках, он не хотел идти. Но как тол...
Иногда кажется, что до 3 месяцев можно сойти с ума. 😭
Нам во вторник 2 месяца. Мы на СВ (ну, скорее на ИВ. Грудь тянем по мл 30 из 120 положенных). Были на нутрилоне- плевался. Перешли на малютку премиум. Так вот. Последнюю неделю не наедается 120 мл. Просил еще 30. А вчера и 150 не удовлетворили. Орал, как резанный. Дала еще 30 (итого 180). Орал все равно. Укачала, уснул. Сегодня та же история. Так еще и не спит вообще. По минут 10. Я в панике. Еще такого дня не было.
У кого детки не наедались...
Я второй раз при родах тоже правильно дышала, так и схватки проходят легче и главное не зажиматься, тогда и открытие будет быстрее