Девочки, очень боюсь родов - статьи из инета не помогают. Как себя подготовить к родам?

@margarita_g89 у меня схватки очень долго были, раскрытия не было, я больше суток не спала, перед тем, как родить. поэтому для меня это был кошмар 😁 и я хотела, чтобы быстрее закончилось всё.

@malkovanastena88 а я вот как-то шла готова на все 100. Страха вообще небыло, я все знала теоретически, как дышать, как тужиться. Лежала как ни в чем не бывало в телефоне переписывалась и с персоналом болтала весь период схваток. Мне кажется если бы я не готовилась, не читала много, меня скорей всего одолела бы паника

Я ужасная трусиха, думала умру в родах от страха и боли. А оказалось вообще ничего страшного и не так уж смертельно больно. ДЫХАНИЕ! только оно мне помогло облегчить боль. Не читайте про роды, читайте про дыхание, смотрите видео, учитесь. Схватку легче переждать пока дышишь и считаешь количество вдохов, выдохов, она длится всего минуту, потом отдыхаете. Не орите, это обнимает силы, слушайте врачей, они скажут как дышать и как тужиться, дышите, думайте о малыше, ему гораздо страшнее и сложнее чем вам. Все будет хорошо!

Почему то вспомнила соседку в родовой, она кричала «вытащите его из меня как нибудь быстрее!!!» 😅 но там вообще неадекват мамаша была. А если серьёзно, то не переживайте, сейчас 21 век, анестезия, оборудование, и врачи очень хорошие. Мне очень помогло правильное дыхание, почитайте в интернете про дыхательные техники в родах. Все будет хорошо. 🌺

Мне помогло только родить👍🏻боялась ужасно

почитайте как вести себя при родах , если не кричать и слушать врача . Меня пугали 5 часов мучались, 10 часов и тд. Я уже боялась а родила за 3 часа всего

Вообще не думать😁Погрузиться в какие ни будь дела с головой, я старалась не заморачиваться насчёт видео уроков с дыханием и всякой чепухой ( хотя второй раз было ужас как страшно идти на роды🤦🏻‍♀️)в итоге: первый раз родила за 20 мин, второй раз 25😅мой вам совет:меньше думайте и все получится как надо👌🏻легких вам родов 🌸

Я так устаю к концу беременности,так все болит,что мысли пофиг как лишь бы быстрее родить,потерплю чуть-чуть и станет потом легче.

Да не нужно читать статьи, чьи-то рассказы о родах, видео смотреть😊больше будете бояться. Просто настройте себя, что выход только один (в прямом и переносном смысле😂)

Меня тоже пугали родами, мол ужас как больно, а оказалось все не так страшно))) главное дышите во время схваток. Роды - это естественный процесс, это дано нам природой. Все будет хорошо. Мой вам совет - походите на курсы для беременных, мне очень помогло морально настроиться.

к такому не подготовиться. у меня долго были схватки и я уже хотела быстрее родить 😁чтобы быстрее всё это закончилось

@devo4kaxo4y все будет хорошо🙏

@maalissaangel это да,но хочется,чтобы все прошло хорошо...

Я одной мыслью успокаивала себя - все как-то рожают и я пройду через это

Перед первыми родами сходила на экскурсию в роддом. Роды сами конечно никто не показывал, но провели по всем залам, обьяснили что и где делать, от оформления до родзала. Когда приехала уже рожать, шла как домой "я же все уже знаю"

Я решила,что будут партнёрские роды с мамой,так спокойнее

@lena_mo вот я так себя и настраиваю,что ребёнок есть и на свет он как-то появиться должен...

Прийдите к мысли что этого все-равно не избежать и эти роды все-равно закончатся