@d123 на моей странице в инстаграме есть упражнения простые, но я не могу показывать там сложные упражнения на глаза, например, так как это мягко говоря опасно, можно себе "наделать" еще больше морщин. В инста страничка называется так же
@aigerim1806 если бы вы прошли в инста, там как раз объявление с ценами, там несколько опций) ник такой же. Результат зависит от исходных данных и от особенностей мышц лица)
@zeynep.kazbekovna нужно заниматься с объяснениями тренера) все-таки это лицо и можно сделать только хуже, и бесплатно обычно мало кто рассказывает о деталях, а тут они важнее всего
@iamlove у всех по-разному) у меня за 3 месяца, но есть девушки, у которых за 3 недели онлайн марафона оооочень крутые результаты. Но это как образ жизни, как со спортом, перестаете заниматься и все снова возвращается. Попа накаченная недолго остается таковой, если над ней постоянно не работать и не поддерживать
@zeynep.kazbekovna у всех по-разному) у кого-то месяц уходит, у кого-то 3-4 месяца. Все зависит от исходных данных и от особенностей мышц лица) у меня это за 3 месяца.