Мамы девочек, которые много занимаются плаванием, поделитесь, как у вас с фигурами? Нам тренер 4 раза в неделю занятия советует. Боюсь, что будут руки перекачанные и фигура испортится🤔 плюс проф сутулость у плавцов врачи говорят 😌
У меня есть 2 знакомые девушки пловцы с супер фигурой! Если следить за фигурой, то норм будет! Зато столько пользы!
У девочек очень объемной становится грудная клетка и дельты (спина), а также плечи.
При этом низ узкий. То есть как перевернутый треугольник.
Вряд ли это можно назвать испорченной фигурой. У любого вида спорта есть специфика. Вернуть бы мне мое детство и мозги, умоляла бы родителей отдать меня в плавание.
Это ещё не такие нагрузки,чтобы изменилась фигура😏, просто будет красиво развита мускулатура всего тела!👍 Мы занимаемся 6р/нед и нет таких изменений