Девочки , после кесарево ... когда стало заниматься спортом ? А хочу пойти абонемент купить сегодня в зал ,но прошло всего месяц после кс. Какие нагрузки можно ? Я не могу не заниматься так как после родов уже на 2 кг поправилась 😫😫😫😫😫😫😫😫
Комментарии
@jenny_belezza, да я по отзывам поняла ) только жаль бассейна нет (
@elen_sam1992w в Реутове единственный приличный зал и я тоже туда хожу😉
@yara_onelove, @ignasha188, ой девочки , мне одной оооооочень скучно гулять два часа , меня на час ели хватает и если я с телефоном
Девочки ! Оставила пост и забыла , поехала купила абонемент в зал и в спа, буду аккуратней !
Максимум что сейчас можно вам после кесарева прогулки с коляской (((
После 3х месяцев , до этого интенсивная ходьба с коляской по 2 часа минимум ежедневно, можно выпадами )))
Я тренировала девушку через месяц после кс. Очень аккуратно все делали, исключили асе, где напрягался пресс, и если она хоть ннмного чувствовала боль в области шва - прнклащали упражнение. Но все равно я бы соетовала еще хотя бы месяц подождать. А чтоб не набирать вес, просто больше гуляйте, чтоб сжигать лишние ккал
Не торопитесь пожалуйста
Пускай месяцев 5 пройдёт хотя бы
Иначе может так же как и со мной подучится
Спина болит ужас как
Из-за того что качала спину спустя 1,5 мес рождения ребёнка
Фигасе вы быстрая какая, мне врач пока запретил( тащу с 3 этажа люльку и ребенка, шов болеть начинает😫
Врач сказал через 3 месяца. Я дошла только в 5) ну и лучше позже. Это всё таки операция
Не торопитесь так!!! Тем более кс, это кажется что ничего не боли( к врачу лучше сходите на консультацию. А так вроде 5-6 месяцев ждать
Если вы занимались до и во время беременности, то можно уже начинать через несколько недель после родов. А если вы не занимались, то вам месяца 2-3 нужно ждать, чтобы восстановиться.
Только после узи и консультации доктора. Нужно смотреть на состояние внутреннего шва
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
@elen_sam1992w ну да