@an-49, болеть стало на 25 неделе
Сначала мне было больно вставать и по лестницам ходить, а потом как будто хрустеть стало🤮🤮🤮🤮
Прям сильно болит не каждый день, но я почти весь день лежу
@paradise.321, верю( мне ещё так грустно, что скоро школа, а детей лишний раз не проводить, не забрать, 15 минут пешком я не дойду при таких ощущениях сильных ( детей жалко, мать бросает(
У меня симфизит🤦🏾♀️
Ой... вот тут девушка правильно писала , спать на боку , между ног подушка
Вставать через бок и если прям ооооооочень болит , то сам лобок немного детским нурофеном помазюкать (но это когда край)
Ничем. С 28 недель мучаюсь. Симфизита нет.
Спать на удобной кровати, вставать через бок, спать на боку - ноги одна на одной, а не одна прямая, вторая согнута. Одеяло/подушка между ног.
Всегда на прогулку носить бандаж.
Только так хоть слегка легче.