Хочу порадоваться за себя, и поделиться своим послеродовым востановлением! На весах наконец то…

Я месяца через 3 почти вернулась, потом 1-2 лишних кг никак не уходили, а недавно завершила гв и капец... + Почти 5 кг(

Вернулась быстро! А после 1,5 лет,когда стало легко с ребёнком поднабрала немного-3 кг..скинуть не могу,но ничего для этого не делаю)

Две недели почти после родов,а я ещё не вернулась в свой прежний вес😩😩😩

Вы молодец👏👏👏 в свой вес я вернулась в течении месяца, а вот потом все : кушай, ты ж молочная ферма, кушай! Но я не набирала, ела как слон но вообще не набирала! Потом гв потихоньку уходило и я стала жрать 🤦‍♀️ короче набрала я быстро а скинуть не могу😒 надо зашивать рот и всё

Тоже в первый раз за полгода все ушло. Правда ушло само, ничего особого я не делала. Кушала, что можно на гв и домашняя гимнастика)

Сейчас +5,5. Но мне точно еще рано паниковать 😂

Почти 3 месяца прошло , скинула сразу , но 2 кг лишние ещё болтаются :( ем на ГВ как слон и ещё живот этот после 2- х кс не уходит 😔 стараюсь меньше есть , планирую скоро начать заниматься .

Примерно так же по времени, может чуть меньше, но у меня ЕР было и родной вес 57🤦🏼‍♀️ Но сейчас 55💪стараюсь не разжираться😂 Питалась так же как вы до года, столько критики выслушала🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Но я не пожалела ни разу😂

@kseniya-shev я шла к этому 6 месяцев, и живот ещё не идеален, раньше был пресс.. а теперь просто мягкий

Через 4 месяца вернулась к прежнему весу, сейчас -2 кг от добеременного веса

@kirichenko_e вот чувствую после гв начну есть, так как мечтаю о тортики и чипсах.. наверно тоже наберу.. эх

@torimam тоже живот после кс немного есть.. пресса ноль, одна мякушка

@mariya288 молодец какая )) тоже не жалею что на спец питании.. сейчас главнее здоровье ребенка

@jem4amp, да в таком питании вообще одни плюсы) и для ребенка, и для мамы👌я привыкла быстро, даже не хотелось чего-нибудь такого, практически) но после года, в 1,2 примерно, начала есть сладкое🤦🏼‍♀️ прям очень жалею, потому что теперь заново сдерживаться приходится, а стимула уже такого нет☹️

Круто 👍🏻👍🏻👍🏻 а я не могу не есть, как привыкла жрать, все и много, так и ем 😬😭 скидывать надо хотя бы 10кг, чтоб влезть в одежду, то хожу в одном и том же 😭🤦🏻‍♀️ вот была 82, уже после родов! Сейчас 77!) хотелось бы 65!) но каждый кг сложно даётся и если расслабится-возвращается 😂🙈 перестала есть сахар, и меньше хлеба-ушли 5кг! Щас ем меньше порцию и на ночь стараюсь не есть, но иной раз не получается, 3кг туда обратно 🙈

Через полтора месяца вернулась в свой добеременный вес 52 кг. Сейчас 48 и живот меньше, чем был до беременности 😁

@mariya288 а мне все равно хочется.. мечта жизни: шоколадный торт 😌

@yuliya.korneva.93 да.. это трудное дело, у меня на 56 вес очень долго стал уходить.. вот только только смогла дойти до 48.. ) а самое печальное вес вернулся.. а вот верх у платьев не сходиться.. надеюсь и в размер вернусь скоро

@tanya_nvkz повезло вам )) а много набрали за всю беременность?

@jem4amp, не, ну мне тоже иногда пирожное снилось😋😂😂 Но все равно такого как сейчас не было, сейчас шоколадку вижу, руки сами хватают и в рот заталкивают😂😂 и до берем так же было🤦🏼‍♀️😂

Через месяц, но у меня были ер и диета из за аллергии (( 67/53

15 кг набрала. С роддома пришла 60 кг по-моему. Вес ушел за счет диеты на гв)) сейчас уже практически все кушаю, вес стоит

В роддоме сколько кг оставили?)

@_mari1102 10 кг почти (из набранных 22 🙈)

@jem4amp вы молодец))

Я уже плюс 9. Все переживаю куда я потом их дену

Ох какая вы молодец! Поздравляю🎉 я за беременность набрала 9 кг,в роддоме оставила 8, и пару дней и я снова была в своей прежней форме,а потом на гв вообще ушла в минус😊вот такая вот у меня история)

@_mari1102 ну, я яркий пример тому, что и 20 кг уйдут , надеюсь навсегда )))

@kate.p отличная история! 👍 ))) а я сильно расслабилась в беременность, ела бабушкины плюшки и отращивала бока, вот пол года эти бока и расхлебывала 😁

@kate.p Вы ведьма)))

@_mari1102, приму за комплимент😂🤪

@kate.p конечно)) без обид пожалуйста))

@_mari1102, да какие обиды,меня наоборот улыбнуло😉

@jem4amp, у меня так же! Грудь была 2,5, а сейчас почти 5 🙈 пытаемся закончить гв, но молочка меньше сейчас, а Тити нет ... и жирок на животе и попе, да и ляхи немного потолстели! ( я и до родов не была хрупкой тростинкой, но хоть более менее при росте 168 вес был 65! А сейчас 77 🙈 думала за лето схудну. Но че то нифига 😂

У меня другой вопрос 🙊 а почему не едите что хотите?) торт и чипсы?)

@momdemika я как то поела шоколад, так у нее на животе диатез вылез, больше я не хочу чтобы у нее это было, а чипсы этож химоза.. так что пусть девчулька моя пока качественным молоком питается без всякой вредной добавки ))

Могу посоветовать хорошую диету и при этом выиграть 10.000₽

Молодец что похудела, а я все не могу, надо в зал идти🙄

Я так и не скинула 10, но у меня сбойнули гормоны очень. Забеременела 57, рожать пошла 83, с рд вышла 73, потом гв 2 года, диета и массаж, и спорт и че только не было, а а ниже 67 никак, хоть убейся. И сейчас забеременла с этим же весом. На текущий момент 82. После гв буду жестко гормоны приводить в порядок

Я перед родами была 69, хотя до беременности была 57. Набор небольшой и поэтому свой вес пришёл через месяц, но на ГВ и с маленьким ребёнком на руках худеется дальше ☺️ сейчас я 53 кг, я столько вешала лет 7 назад 😁 вас поздравляю! Очень много конечно вы скинули) надо было приложить фото ваше сейчас 🧚‍♀️ мне кажется 48 это вообще-вообше худышечки!

Все хотят скинуть, а я хотела набрать. За два года после родов набрала два кило)) в добеременный вес это меня не вернуло, а потом и вообще опять забеременела)

Многие девочки с гв занимаются у Евы Шишовой. Она здесь есть. @dietologprof диету подбирает индивидуально, может составить 3-4-5 разовый режим питания, а так же тренировки. Всё реально работает. Проверено на себе. Главное не сорваться самой. Первые 2 недели самые сложные, а потом легко становится.

@dasha.al ещё животик снизу немного есть, ну а так я меньше стала намного ))) вы тоже молодец, ещё и в минус ушли ))

@jem4amp, вот и у меня немного животик остаётся, хотя внешне худая. Интересно этот живот ещё станет меньше или уже на всегда со мной 😏

@dasha.al у меня это кожа лишняя.. если его трогать он желешкой, надеюсь спорт поможет..

@jem4amp, поможет конечно! А я лентяйка, буду надеяться, вдруг сам рассосётся!😂

@elena20170101 все хотят скинуть, потому что с жирками ходить как то неахти, а если бы я была совсем костлявой, думаю тоже хотела бы набрать :)

@dasha.al я после 1, 5 месяца спорта поняла что тоже лентяйка 😂 так что пусть живот сам как нибудь уходит

А у меня на гв с правильным питанием плюс 6!!!😭😭😭

@sorokinaeka ого, я бы просто пересмотрела тогда колличество бжу и уменьшила.. хотя может проблема и не в еде

вернулась быстро в свой вес, после гв набрала почти 10 кг, теперь борюсь с ними:(

@jem4amp Я рожать поехала 69-70 где то было, сейчас вес 51-52. И на месте стоит, живот тоже болтыхается. 😂Не большой правда, но всё равно бесит, а пнул бы кто под жопу, может заниматься начала. Вы умочка такая пп на. Гв меня до 3.5 мес хватило где то,не сказать что я прям все питоню, стараюсь по миниму жирное, и всякую хрень, вот раз в 1 мес на меня наподает жор сладкого, прям демоны атакуют. 🤣если не скушать конфетку 🤣

@lidanahimovskay28 у меня месяц где то тоже вес держался на 50-51.. а потом за неделю раз и на 48, пока остановился ) я бы тоже сорвалась на сладкое, и до 4 месяцев иногда срывалась, но потом как у дочки вылез деатез.. пришлось совесть слушать и отказаться полностью )

@jem4amp тоже однако на гречечку пора. 😊

@jem4amp какой живот красивущий! Такой прям круглый идеально! 😍 я как родила, сразу вышла со своим же весом 50, потом до 44 сбросила, просто одни кости были, сейчас 47, но, этот живот 😣 эх, прежнего тела конечно не вернуть в идеале, и растядки где и дряблость 😢

@pechesh спасибо, я скучаю по животу своему, хоть и тяжело было его тоскать 😪 а на данный момент тоже тело уже ни как раньше.. кожа потеряла свою упругость..44 кг.. ого.. мой критический вес 45.., надеюсь до него не дойду

@jem4amp это я первые два месяца после родов с 44 была, вот-вот! Упругости нет, у меня самое прям страшнючее, что случилось, это полное отсутсвие 🌰, совсем, вообще, спина переходящая в ноги, вот это я офигела 😭😭😭😭

@pechesh ну да, печалька.. хоть моя и проблема именно в ней, но потерять совсем неохото, приседать придется ))

Мотивашка) Женя, а по поводу животика, некоторые говорят что лпг массаж помогает его убрать, ты не знаешь про это?

@moyaulybo4k я как то ходила на лпг, ещё до беременности, честно говоря мне не понравилось и эффекта я не наблюдала.. хотя может это у меня только так.. я надеюсь что если пресс качать то получится, и как вариант ещё хочу на душ Шарко походить.. он и против цилюля борется и кожу всю в тонус приводит. (Но на деле я ещё не пробовала)

@jem4amp, а я почему-то надеюсь потом массажем подтянуть кожу) кстати скраб в душе и потом масло(у меня кокосовое) немного помогает кожу в тонус привести

А растяжек нет на животе?

@moyaulybo4k спасибо, буду пробовать 👍😉

@moyaulybo4k на боках были первые месяцы после родов, на данный момент из-за того что схуднула хорошо, растяжки еле видно, но они остались

А у меня в районе пупка красные полоски.. а ещё пирсинг был, и из-за прокола кожа хорошо поднатянулась там. Не знаю побелеют ли сами или придётся что-то делать с ними

@moyaulybo4k побелеют конечно, может даже и в цвет кожи будут, я вообще с синими ходила..🙈