olga8olga
Ольга·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Знали ли вы, что регулярное выполнение упражнения вакуум живота способствует похудению и позволяет подтянуть низ живота
#марафонкрасиваяя ссылка
9
Комментарии
Ещё бы научиться его делать 😩😩😩 ато я каждый раз делаю, но не втягивается он у меня((((
Нравится Ответить
@chupi_chupi только на голодный желудок делать, хороший вдох животом, а не грудью, резкий выдох и он сам прилипает к позвоночнику