Ольга
@olga8olga
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Казахстан, Нур-Султан
- записи
- 33
- подписчиков
- 9
- комментариев
- 13
Записи
- С марафоном @marafon_lovelyme ты научишься составлять меню то которое тебе подходит. https://instagram.com/marafon_lovelyme #марафонкрасиваяя #marafon_lovelyme20.03.20201 лайк
- Никогда не отказываетесь от своих мечт, даже если приходится делать все с самого начала https://instagram.com/marafon_lovelyme #марафонкрасиваяя #marafon_lovely…17.03.2020
- Вот и закончилась неделя активности в https://instagram.com/marafon_lovelyme?igshid=avxiiy2eir0v #марафонкрасиваяя Мои 6 дней тренировок23.11.2019
- Мои главные помошники на кухне шеф повар Димитрий и юный курсант Василина @marafon_lovelyme https://instagram.com/marafon_lovelyme?igshid=1j3yb4c2v1uwg20.11.20193 лайка
- Пищевые привычки индивидуальные, семейные, национальные традиции в области питания и соответствующая им приспособленность организма к отдельным пищевым продукта…17.03.2019
- Вoдa пoмoгaeт пpeдoтвpaтить мoчeкaмeннyю бoлeзнь Нaпpямyю yлyчшить paбoтy пoчeк или пpeдoтвpaтить инфeкциoнныe зaбoлeвaния мoчeвыдeлитeльнoй cиcтemы вoдa нe moж…11.03.20191 лайк
- Будьте активны, будете энергичны и жизнь заиграет другими красками #марафонкрасиваяя https://instagram.com/marafon_lovelyme?utm_source=ig_profile_share&igshid=e…08.12.20181 лайк
- Находясь в декретном отпуске хочешь или не хочешь, а ходить приходится много, раньше работая на сидячей работе я даже не могла выходить 8000 шагов в день. Тепер…05.12.20185 лайков
- Что бы позвоночник был здоров иногда надо его вытягивать. Спасибо #марафонкрасиваяя за такую возможность https://instagram.com/marafon_lovelyme?utm_source=ig_pr…20.10.20185 лайков
- А мы шаги наматываем для #марафонкрасиваяя https://instagram.com/marafon_lovelyme?utm_source=ig_profile_share&igshid=1mbxuod5wyuq815.10.20184 лайка
- Наше путишествие по #марафонкрасиваяя подходит к концу. Результаты за неделю, конечно они не ошеломительные, но как говорится и это в радость, вес - 500 гр и ми…02.09.20182 комментария1 лайк
- Ура читмил, сегодня у меня дыня и апельсины от снохи, а что вы сегодня вкусного ели? #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/02.09.20182 лайка
- Знали ли вы, что Вакуум в животе выполняется на пустой желудок или через 3-4 часа после еды. Встаньте прямо, сделайте глубокий вдох низом живота, затем выдохнит…01.09.20186 комментариев7 лайков
- Хочу поделится с вами питанием, которое мы составляем сами в #марафонкрасиваяя на каждый день, из продуктов к которым мы привыкли, а не искать замысловатые ингр…01.09.20181 комментарий2 лайка
- Вакуум это супер #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/31.08.20181 комментарий7 лайков
- Яблоко + лайм + огурец Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, у…31.08.20183 лайка
- Знали ли вы, что регулярное выполнение упражнения вакуум живота способствует похудению и позволяет подтянуть низ живота #марафонкрасиваяя https://www.instagram.…30.08.20183 комментария9 лайков
- Декрет время работы над собой! Не жди волшебного пинка, просто начни #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/30.08.20187 лайков
- Мои метаморфозы #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/29.08.20183 комментария8 лайков
- ✔ Шпинат + киви + яблоко Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что …29.08.20185 лайков
- Мои старечки кросовки, фирма говорит сама за себя, в них и тренировка в кайф #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/28.08.20183 лайка
- После тренировки самое время сделать сухой массаж щеткой с натуральной щетиной #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/28.08.20182 комментария3 лайка
- Немного юмора. Обед. Я раскладываю еду по тарелкам, Василина увидела шею курицы и говорит: "мам, а откуда у нас хобот .... слона". 🐘🐘🐘 #марафонкрасивая https://…27.08.20181 комментарий1 лайк
- Бодрое утро #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/27.08.20183 лайка
- У моей дочки хобби это рисование, а у меня фитнесс с #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/26.08.20183 комментария6 лайков
- Воскресенье день замеров и они меня очень порадовали 🙋 ♀ неделя прошла очень продуктивно с #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/26.08.20184 лайка
- У нас в #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/ сегодня мамин день, а еще сегодня рабочий день и дети дома, никуда не сходишь с ними, пуст…25.08.20185 лайков
- Пока мама ищет идеи для сториз для #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/ дети развлекаются25.08.20181 комментарий5 лайков
- Мамина тарелка самая вкусная #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/24.08.20187 лайков
- Полюби планку как саму себя #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/24.08.20182 комментария7 лайков
- Мои тренировки с #марафонкрасиваяя https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/23.08.20182 комментария2 лайка
- Сколько воды вы пьете за день? У меня норма 2,300! С #марафонКрасиваяЯ это легко и просто @lovelyme @https://www.instagram.com/marafon_lovelyme/23.08.20181 комментарий1 лайк
- я Ольга это самое короткое что могу написать 😂 #первыйпост23.08.20182 комментария15 лайков