#буднидиабетика Продолжаю эксперименты. Напоминаю, поставили мне ГСД. Сегодня купила глюкометр,…
#буднидиабетика
Продолжаю эксперименты. Напоминаю, поставили мне ГСД.
Сегодня купила глюкометр, завтра начну измеряться.
Сегодня на ужин:
- тушеная капуста ( тушила в мульте)
- гречка без варки (заливаю кипятком)
- кабачки с курицей, запеченые в духовке под сметаной и сыром
Ну и на десерт...я же не могу без десерта. Начинаю постепенно переходить на другое питание:
70% гречневой муки
30% пшеничной
2 яйца
Молоко
Соль
Мед 1 ст.ложка
Замесила тесто как на оладушки, и пожарила на блиннице.
Получилось не плохо, те кто любит гречку будет в восторге, так как есть привкус во гречи ( я не поклонник ее)
Понравилось то, что оооочень нежные оладушки, конечно не сладкие, но терпимо.
Давайте, девочки специалисты, рассказывайте свое мнение 😋😉
Надежда Шахова·
Мама дочки (12 лет), беременна (38 нед.)
Возьмите для сладости Фит парад номер 7, я все на нем готовлю. Никакого привкуса и совершенно не вреден!
Елена·
Купите рисовую муку! Это потрясающе- нет привкуса и она "нежная" такая) из подсластителей люблю сироп Агавы)
Алена·
В ожидании первенца
@elkopytova, ее можно диабетикам?
Юлия ·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня диабет, 2тип, ем все тоже что и семье готовлю, НО не жареное, без кучи специй, соусов и приправ, не острое. Хлеб только черный, выпечку и сладости исключены. Фрукты не ем виноград, груши, бананы. В основном зелёные овощи и яблоки. Сахар держу в норме, ща всю беременность ладе 1кг не набрала.
Елена·
@lamia18, не знаю! Гуглите)
Юлия·
Мама сына-младенца
@lamia18, нет, рисовую муку нельзя. На гречневую тоже можете получить скачок сахара.
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
https://diabetdieta.ru/tvorozhnyj-pirog-s-yagodami/
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Я вот на этом сайте смотрю рецепты десертов для диабетиков. У меня тоже гсд был. Сахар с этих блюд был в норме. Но я, конечно, далеко не все пробовала
Алена·
В ожидании первенца
@ryzhayapautinka, ооо круто! Спасибо большое!