Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлия
Юлия
Мама двоих (1 год, 13 лет)

Девочки❗❗❗Важная информация✔Я решилась✔Кто здесь хочет держать свой вес,похудеть или набрать мышечную массу!!!Набираю…

Девочки❗❗❗Важная информация✔Я решилась✔Кто здесь хочет держать свой вес,похудеть или набрать мышечную массу!!!Набираю группу в вайбер чате,где БЕСПЛАТНО могу подкорректировать ваше питание.Вы пишите рацион,🥑🥝🍏🍓разбираем его вместе.Задаете вопросы-я отвечаю.Скидываю вам упражнения кардио и силовые💪...Помогаю советами,мотивацией..Изучаю нутрициологию,диетологию,черпаю информацию не через интернет,обращаюсь к научной литературе,посещаю курсы и семинары!Веду клиентов,которые успешно,БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,стройнеют и не голодают!!! Фитнес-тренер с 7ми летним стажем.Сертифицированный нутрициолог!Давайте попробуем,пока я в отпуске,есть свободное время☺Уверенна,будет интересно и вам и мне!!!Вам хорошо,и мне опыт))🤗🤗🤗

23

Лучший комментарий

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@li_li можно,но много информации пропустили.Если хотите,пишите номер,я вам в личку поскидываю хоть что-то.А все вопросы-ответы в чат)

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@fsveta нутрициология-это наука о правильном питании)не люблю термин "правильное",скорее о здоровом,сбалансированном питании(с обязательным учетом Ваших параметров,особенностей)🤗Короче говоря,мы не сидим ни на каких диетах,не глотаем "волшебные пилюли",не голодаем,а учимся кушать так,чтоб нам это приносило только здоровое похудение(или поддержание своего веса или набор мышечной массы)

Ответить

Комментарии

ankanishta

Анна НиштаМама сына (1 год)

И я хочу похудеть, очень, 0508473842

Ответить

darya_p

DashaМама дочки-младенца

0666788988

Ответить

mama_ksu12

ОксанаМама сына (1 год)

И меня добавьте пожалуйста 0686543063

Ответить

sabinaf

СабинаМама дочки (2 года)

И я 0932074474

Ответить

vlareni

SlavaМама дочки-младенца

И я 0631489750

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@nadolyaekaterina да,можно,но много информации пропущено.Можете написать телефон,я добавлю,а какую-то информацию скину в личнве.Вопросы-ответы в чат)

Ответить

nadolyaekaterina

Ченина ЕкатеринаМама сына (1 год)

а есть еще место? мне бы массу набрать

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@li_li можно,но много информации пропустили.Если хотите,пишите номер,я вам в личку поскидываю хоть что-то.А все вопросы-ответы в чат)

Ответить

lili.ia

Лілія 🎨🖌️Мама двоих (1 год, 19 лет)

И я уж к вам, можно? 😉

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@fsveta да,добавлю,как девочки соберутся🤗всех в группу)

Ответить

fsveta

СветаМама дочки-младенца

Вы меня добавите к себе,я вам номер в личку скинула?

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@tanyasednevets Отлично!Добавлю вас,как наберу группу🤗

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@fsveta нутрициология-это наука о правильном питании)не люблю термин "правильное",скорее о здоровом,сбалансированном питании(с обязательным учетом Ваших параметров,особенностей)🤗Короче говоря,мы не сидим ни на каких диетах,не глотаем "волшебные пилюли",не голодаем,а учимся кушать так,чтоб нам это приносило только здоровое похудение(или поддержание своего веса или набор мышечной массы)

Ответить

fsveta

СветаМама дочки-младенца

Кто это нутрициолог?

Ответить

tanyasednevets

ТатьянаМама сына (2 года)

И я хочу с вами похудеть) 0937623910

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@frosay92 Супер!Похудеем!Пишите номер,я вас добавлю,как соберется группа🤗

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@mskravchykОтлично! пишите номер,я вас добавлю,как соберется группа🤗

Ответить

oksana0108

Оксана ПомазанМама сына-младенца

Я тоже хочу похудеть ну прямо ОЧЕНЬ😫

Ответить

kalinkas

ГалинаМама двоих (1 год, 5 лет)

И меня!

Ответить

klochkova-julia8

ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)

@illyuziya88 отлично!пишите номер,добавлю,как соберется группа🤗

Ответить

illyuziya88

ЕленаМама сына (1 год)

Я хочу похудеть!

Ответить

Прививки!❗❗❗У нас с мужем ссоры,я против,он за! Напишите ваши мнения,если за,то почему?и если против тоже почему? А так…

Прививки!❗❗❗У нас с мужем ссоры,я против,он за! Напишите ваши мнения,если за,то почему?и если против тоже почему? А так же случаи с которыми сталкивались по этому поводу. Как ваши дети реагировали на разные прививки. Вобщем за любую информацию буду благодарна🙏

Отзывы о странах за границей

Мамы, хелп❗❗❗ Кто сейчас находиться за границей, напишите пожалуйста отзыв о вашей стране, какие перспективы, что не нравится.И вообще в какую страну можно выехать?Все спасибо 🤗🤗🤗

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ Посоветуйте хорошего детского хирурга на глазки. Очень срочно нужно прям самого лучшего. У знакомых…

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ Посоветуйте хорошего детского хирурга на глазки. Очень срочно нужно прям самого лучшего. У знакомых сделали плохо операцию ребенку, а теперь говорят, что может без глазика остаться ребенок😭 даже без разницы какой город