Девочки❗❗❗Важная информация✔Я решилась✔Кто здесь хочет держать свой вес,похудеть или набрать…
Девочки❗❗❗Важная информация✔Я решилась✔Кто здесь хочет держать свой вес,похудеть или набрать мышечную массу!!!Набираю группу в вайбер чате,где БЕСПЛАТНО могу подкорректировать ваше питание.Вы пишите рацион,🥑🥝🍏🍓разбираем его вместе.Задаете вопросы-я отвечаю.Скидываю вам упражнения кардио и силовые💪...Помогаю советами,мотивацией..Изучаю нутрициологию,диетологию,черпаю информацию не через интернет,обращаюсь к научной литературе,посещаю курсы и семинары!Веду клиентов,которые успешно,БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,стройнеют и не голодают!!! Фитнес-тренер с 7ми летним стажем.Сертифицированный нутрициолог!Давайте попробуем,пока я в отпуске,есть свободное время☺Уверенна,будет интересно и вам и мне!!!Вам хорошо,и мне опыт))🤗🤗🤗
Юлия·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@fsveta нутрициология-это наука о правильном питании)не люблю термин "правильное",скорее о здоровом,сбалансированном питании(с обязательным учетом Ваших параметров,особенностей)🤗Короче говоря,мы не сидим ни на каких диетах,не глотаем "волшебные пилюли",не голодаем,а учимся кушать так,чтоб нам это приносило только здоровое похудение(или поддержание своего веса или набор мышечной массы)
Юлия·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@li_li можно,но много информации пропустили.Если хотите,пишите номер,я вам в личку поскидываю хоть что-то.А все вопросы-ответы в чат)