Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юля
Юля
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

В последние... пол года точно ведущей нитью моего движения по жизни является «гармония с собой». ⠀ Ищу, пробую, ныряю…

В последние... пол года точно ведущей нитью моего движения по жизни является «гармония с собой».

Ищу, пробую, ныряю внутрь, наблюдаю оттуда со собой, вглядываюсь в окружающий мир людей и природы, прислушиваюсь, щупаю, анализирую, обсуждаю.

И по крупицам собираю свой собственный калейдоскоп, который каждый раз складывается в причудливый узор и даёт представление о новой грани этого состояния. Очень ресурсного состояния.

Сейчас я знаю лишь несколько составляющих, которые помогают мне быть в этом. Не перманентно, конечно. Но даже эти мгновения (иногда часы) дарят фантастические ощущения и наполняют мягкой силой и энергией.

На сегодня в моём калейдоскопе гармонии с собой лежат такие обязательные фрагменты:

☯️покой, расслабленность

☯️полноценный здоровый сон

☯️сытость

☯️увлеченность (активный интерес к чему-либо)

☯️гибкость, открытость новому

☯️внутренняя энергия

☯️ощущение достаточности

А что для вас гармония с собой? Какие составляющие? Как туда попадаете, в это состояние-ощущение? Напишите в комментарии ✍🏻 (можно и в инсте @ulgridina_coach)

9

Комментарии

yoga.mama

Наргис Мама дочки-младенца

Йога, пранаяма-медитации-мантры . Прям уноооосит ......

Ответить

noel-elastica

Натали😊Мама двоих (2 года, 11 лет)

Согласна с гармонией , баланс

И постоянное развитие

Ответить

mamama_ksu

АнастасияМама дочки (2 года)

@yulutik да, я как раз сейчас вот все осмысливаю) пока мне на фруктах хорошо! Телу хорошо)

Ответить

yulutik

ЮляМама сына (2 года), беременна (34 нед.)

@mamama_ksu, до фруктов нужно грамотно дойти ещё - пробуйте. Главное, четко осознавать «зачем» и быть действительно готовой к смене мира ;)

Ответить

mamama_ksu

АнастасияМама дочки (2 года)

@yulutik ФЕ)

Ответить

yulutik

ЮляМама сына (2 года), беременна (34 нед.)

@mamama_ksu, ааа, СЕ :) у меня 3,5 летний опыт на этом питании был.

Спасибо, что поделились своим видением гармонии🦋

Ответить

mamama_ksu

АнастасияМама дочки (2 года)

@yulutik курс о видовом питании и про энергетические практики.чтоб более понятно, лучше вот тут почитайте ссылка

Гармония-это первосиепенно в голове спокойствие,уравновешенность, счастье, далее физическое идет)в голове гармония, тогда и во всех сферах она.У меня лично так

Ответить

yulutik

ЮляМама сына (2 года), беременна (34 нед.)

@mamama_ksu, а что для вас гармония? и о чем курс?)

Ответить

mamama_ksu

АнастасияМама дочки (2 года)

Гармония-это то к чему я сейчас иду😊 пока не получается все. Но ожидаю с сентября курс СопровождениЕ!

Ответить

Почему каждый новый год делает нас опаснее?

Не на год старше, а на год опаснее 😉 Теперь то я уж понимаю, что эта девочка, которая сегодня проснулась в новом возрасте-и чудо чудесное, и счастье счастливое. Потому что внутреннюю энергию не погасить всякими там неурядицами😂👌❤

Здравствуйте всем! Скажите пожалуйста кто нибудь интересовался новым пособием до 1,5 лет на первого ребёнка, размер…

Здравствуйте всем! Скажите пожалуйста кто нибудь интересовался новым пособием до 1,5 лет на первого ребёнка, размер которого составляет 10523?))) что поняли?))) Кому положено?)))

Какие действия помогают вернуться в ресурсное состояние?

Что конкретно мне круто помогает вернуться в ресурсное состояние по энергиям в моей матрице, которая рассчитывается по дате рождения? 10 энергия - знакомства и общение с людьми. Сходила на два нэтворка, познакомилась и пообщалась с людьми - появились силы на детей, работу и удовольствие от всего этого. По 4 энергии - контакт с телом, наслаждение им Ванна, скрапы, пилинги, баня, массаж и самомассаж, аромарасчёсывание По 22 энергии - путешествие (хоть по городу/области) Села на первую попавшуюся электричку и укатила в город области к морю ОДНА. Вот это кайф) Вернулась перезагруженная и заряженная! По 9 энергии - время наедине с собой Уехать одной куда-то/погулять, полежать дома одной с книгой/сериалом, пойти на творчество. Что угодно! Главное - наедине с собой! А какой у тебя ресурс? Оставляй в комментариях дату рождения и я расскажу, какие действия будут ресурсом именно для тебя ✨

Первая рабочая неделя: как услышать знаки Вселенной?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Девочки, вот и началась первая рабочая неделя в новом 2023 году! И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Как настроиться на внутренний компас с помощью МАК карточек?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас МАК карточки, которые помогут вам чуть лучше понять свою внутреннюю девочку. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важно сейчас моей внутренней девочке?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 20 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка